💖 حمام‌ پا چه تاثیری برخواب شبانه دارد؟😴 - پژوهشگران می‌گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - یک مطالعه نشان داده بود که 20 دقیقه خیس کردن پاها تأثیر مثبتی بر مشکل دیر به خواب رفتن و همچنین افزایش کل مدت خواب دارد.

درمان قطعی و فوری میگرن و سینوزیت با پیاز👇 یک دونه پیاز به اندازه لیمو سنگی چهار قارچ کنید با پوست و دو قارچ از پیاز رو جلو بینی قرار دهید مکش کنید اونقدر مکش کنید که بالای ابرو سوزش میکند اجازه دهید سوزش کند اشک می آید این اشک میکروب است دیگر اشک نیست این رو دائم با دستمال کاغذی پاک کنید ودرون کیسه قرار دهید اگر یک قطر از اشک وارد دهان شود مسموم میشوید دقت کنید و مواظب باشید تا اشک وارد دهانتان نشودودو قارچ بعدی پیاز را هم همین کار را بکنید این کار رو یک روز در میان انجام دهید به مدت یک یا دوهفته بستگی به شدت سینوزیت و میگیرن دارد وبا این کار به طور کلی سینوزیت و میگرن درمان میشود واز بین میرود.

خواص شیر اسب👇 🔸درمان بیماری اگزما و التهابات پوستی 🔸کمک به هضم غذا 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸بهبود سلامت استخوان ها 🔸جوانسازی و شفاف کردن پوست 🔸کاهش فشار خون 🔸علاج سختی های تنفسی 🔸سم زدایی بدن 🔸درمان کم خونی

از بین بردن جرم و سفید کننده دندان😁👇 برای از بین‌بردن جرم دندان ها نصف فنجان جوش شیرین و آب را بام مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کرده و به دندان ها بمالید. بعد از ۱ دقیقه بشویید با اینکار دندان شما مثل برف سفید میشود.

چای سبز به همراه کاکائو ضد آلزایمر !🍵 این مواد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی بوده که میتوانند از مغز در برابر شکل گیری پروتئین های چسبنده که موجب بیماری آلزایمر میشوند محافظت کنند.

🔴جلوگیری از پیری و خشکی پوست ‌✅ مصرف خرما ‌✅ مصرف گردو ‌✅ مصرف هویج ‌✅ مصرف انار ‌✅ مصرف نارنگی ‌ ‌