هر کیلو انگور برابر 2 کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد. انگور دفع كننده سموم بدن است و هرکیلوی آن به اندازه 1 لیتر شیر مفید است. برای عزیزانتون بفرستید❤️

#آبغوره مصرف آبغوره رو جدی بگیرید. 🔹یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. #سلامتی

💬دیر به حرف آمدن کودکان 🦋هر صبح یک انگشت عسل با کمی نمک زیر زبان بمالید و سر را خم کنید تا کمی آب دهان برود. 🦋در غذای کودک زیره و آویشن به کار رود.

🔴 زنجبیل برای لاغری مفید است ... ؟ خطرات آن را بدانید 🔰 زنجبیل پتانسیل کمک کردن به کاهش وزن را دارد. زمانی که زنجبیل را با موادی که خواص آنتی اکسیدان دارند، قند خون را تنظیم می‌کنند و یا خاصیت ضد التهابی دارند مصرف کنید، با سرعت بیشتری به وزن سلامت خود نزدیک می‌شوید. به یاد داشته باشید که زنجبیل به تنهایی نمی‌تواند تاثیر خاصی بر کاهش وزن بگذارد. رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم برای لاغر شدن ضروری است 🔰 خطرات استفاده از زنجبیل برای کاهش وزن مانند همه داروهای گیاهی، زنجبیل نیز تداخل دارویی کمی با داروهای دیگر دارد. عوارض جانبی زنجبیل رایج نیستند، اما شامل موارد زیر می‌شوند: سوزش سر دل گاز معده دل درد سوزش دهان

🔴 فوايد ريختن نمك در شامپوے سرتان ... ▪️ جلوگيري از چرب شدن موها ▫️ درمان شوره سر و مشڪلات پوست سر مثل قارچ ▪️ رشد موهاي جديد و كاهش ريزش مو ⁣⁣

چرا روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشیم؟ ⇠ ضدالتهاب ⇠ كاهنده كلسترول ⇠ كاهش وزن سریع ⇠ مهار عوامل سرطان‌زا ⇠ افزایش سوخت ساز بدن ⇠ چربی سوزی، تخت شدن شکم + دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی میشود ➣

مزیت سلامتی نوشیدن آب لیمو چیست؟ 1. کاهش وزن 2. تب را پایین می‌آورد 3. فشار خون را کاهش دهید 4. با عفونت گلو مبارزه میکند. 5. سموم را از بدن خارج کنید. 6. سطح pH شما را متعادل میکند 7. می‌تواند با سرطان مقابله کند. 8. از نقص سیستم ایمنی جلوگیری میکند. 9. از آکنه و چین و چروک جلوگیری میکند 10. سلولهای عصبی و مغزی را بهبود می‌بخشد ➣

💖 کودکانی که کمتر از 9تا11 ساعت خواب شبانه دارند، نشانه‌های پیری درسطح سلولی آنها سریع‌تر است این کودکان درمعرض چاقی، اختلالات عاطفی وسفیدی زودرس موها هستند.