🟣دستمال‌ کاغذی یا پارچه‌ای ... دستمال‌های کاغذی به دلیل یک‌بارمصرف بودن نسبت به دستمال‌های پارچه‌ای بهداشتی تر هستند چراکه میکروب‌ها اعم از ویروس یا باکتری در دستمال‌های پارچه‌ای نفوذ کرده و ممکن است پس از شست و شو از بین نروند و به دست‌ها منتقل شوند.

💖 فواید کلیدی موز منبع غذایی مطلوب کم چربی و پرانرژی کمک به حفظ مقدار قند خون بهبود مشکلات مغزی و عصبی کمک به کاهش فشار خون حفاظت از ابتلا به بیماری های قلبی

#آویشن آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است ✅سردرد ✅ضد قارچ ✅تقویت اعصاب ✅رفع تنگی نفس ✅جلوگیری از ریزش مو درمان افسردگی و اعصاب #سلامتی

با این اسموتی ها راحت چربی سوزی کن #سلامت

#پوست #ماسک_ضد_لک ⚜ هویج ⚜ سیب ⚜ عسل 🌀 هویج و سیب را رنده ڪرده و یڪ ق.م عسل به آن اضافه ڪرده و روى لڪه صورت بگذارید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم آن را بشویید #زیبایی

#سنبل_الطیب شربت سنبل الطیب باعث رفع بی خوابی و تسکین اعصاب مى شود. 💠 برای درمان تحریکات عصبی و تسکین اعصاب، شربت سنبل الطیب تهیه کرده و بنوشید. 💠 این شربت یک آرام بخش و خواب آور گیاهی است که باعث بهبود خواب شما می شود. #دانستنی

☕️ خواص انواع چای ◇ استرس ↫ چای بادرنجبویه ◇ بیخوابی شبانه ↫ چای بابونه ◇ کم خونی ↫ چای دارچین ◇ نفخ ↫ چای نعناع ◇ تهوع ↫ چای زنجبیل #دانستنی

🔰 کاهش #یبوست ✅ مطالعات نشان داده است که سبوس جو دوسر یبوست را در افراد مسن کاهش داده و نیاز آن‌ها به استفاده از ملین‌ها را کاهش داده است. 🍃🍂