🔰 کاهش #یبوست ✅ مطالعات نشان داده است که سبوس جو دوسر یبوست را در افراد مسن کاهش داده و نیاز آن‌ها به استفاده از ملین‌ها را کاهش داده است. 🍃🍂

🔴 تنقلاتی که دندانپزشکان خوردن آنها را توصیه نمیکنند ... ▪️تخمه ▫️میوه خشک شده ▪️پاپ کورن یا ذرت بو داده ▫️پاستیل ▪️نوشیدنی‌های قهوه

🔴 تخم مرغ پخته تا چند روز قابل مصرف است ... 🔹تخم مرغ‌ها در یخچال نسبت به دمای اتاق، تازه‌تر می‌مانند. در دمای اتاق، این ماده غذایی پس از چند روز شروع به کاهش کیفیت می‌کند و باید در عرض یک تا ۳ هفته استفاده شود، اما اگر در یخچال نگهداری شوند کیفیت و تازگی خود را حداقل دو برابر بیشتر حفظ می‌کنند. 🔹تخم مرغ را نباید داخل درِ یخچال نگهداری کرد؛ با این حال بسیاری از افراد دقیقا همین کار را انجام می‌دهند! هر بار که یخچال خود را باز می‌کنید، این مواد غذایی را در معرض نوسانات دما قرار می‌دهید که می‌تواند رشد باکتری‌ها را بیشتر و غشای محافظ تخم مرغ‌ها را دچار مشکل کند؛ بنابراین بهتر است تخم مرغ‌ها را در قفسه‌ای نزدیک انتهای یخچال نگهداری کنید. #سلامت

🌸خدای مهربانم ✨در این صبح زیبا ✨برای دوستانم و عزیزانم ✨سلامتی، نشاط ،دلخوشی ✨عاقبت بخیری ، ✨عشق و محبت خواستارم 🌸خدایا 🤲 ✨خانه هایشان را ✨غرق عشق محبت و آرامش فرما 🌸آمیـــن🙏 سلام دوستان عزیزم😁🖐🏻 صبحتون بخیر

خانوما اگر‌موهاتون رو زیاد رنگ‌ میکنید حتما کشمش یادتون نره بخورید ! کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ،از سفید شدن مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو نابود میکنه. @MajalePezeshki71

💩بیماری ریزش غیر إختیاری مدفوع 💩اگر اسفنگترهای مقعد از بین نرفته باشد، این موارد مصرف شود: 1ـ آش غوره یا خود غوره را بخورد، 2ـ سنجد (کودک روزی 5 عدد، بزرگسال روزی 14 عدد)، 3ـ ربّ غوره قویترین دارو است. 📚حکیم ضیایی @MajalePezeshki71