. ✅ بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود‌ 💠 سعی کنید هر شب کف‌ پا را با روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد، پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم کرده و از عفونت جلوگیری میکند..

عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان می شود 👈 عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است.

#انار ✴️⇐آیا میدانید مـــــــزاج انار شیرین ✴️⇐و انار تـرش متــــــــفاوت است؟ ✴️⇐انار تـــــرش سرد و خشک است. ✴️⇐انار شیـــرین دارای غذاییت کمے ✴️⇐است ولےخلط‌صالح تولیدمیکند #سلامتی

پخت و مصرف غذا در ظروف آلومينيومی عوارضی مانند يبوست،اختلالات گوارشی،پوكی استخوان و آلزايمر به همراه دارد. 👈 همچنين نبايد در اين ظروف مواد غذايی ترش و شور را نگهداری کرد. #دانستنی

👩 ‌8 محرک رشد مو : 1- ماهی قزل‌آلا 2- بذرکتان و تخم‌کدو و گردو 3- آووکادو 4- آجیل 5- گرده زنبور عسل 6- تخم‌مرغ 7- چای گیاهی 8- سیب‌زمینی شیرین #دانستنی

🟠جو دوسر : مقوی، ارزان، آسان و همه کاره! 💠 از آنجا که جو دوسر جو حاوی عناصر فیبر محلول زیادی است، نوعی اسفنج ایجاد می کند و معده را برای مدت طولانی "پر" نگه می دارد. 💠 علاوه بر این، کربوهیدرات های موجود در جو دوسر به آرامی جذب می شوند. در نتیجه، افزایش قند خون سریع وجود ندارد و انرژی به آرامی به خون منتقل می شود. صبحانه ای عالی و مناسب است..

🔴افزایش حجم عضلات سینه: ✅این مواد غذایی میزان هورمون استروژن در بدن را افزایش داده و موجب افزایش سایز سینه ها می شوند. ✅دانه کدو ✅دانه کتان ✅دانه رازیانه ✅دانه آفتاب گردان

. ✅ پنیر را نباید با بادام مصرف کرد زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب میشود.

🍁صبح، 🍂آغاز حیات است و امید 🍁دستهایت پرگل 🍂شادیت پاینده🧡 🍁خنده ارزانی 🍂چشمان پراز عاطفه ات 🍁نور همسایه 🍂دیواربه دیوار دل پاکت باد🧡 صبح جمعه تون بخیر🍁🍂