فلفل میزان کلسترول خون راپایین می آورد. که این امرباعث پایین آمدن فشارخون میشود. فلفل ازانعقادخون دررگهای خونی جلوگیری کرده و درپیشگیری ازبیماریهای قلبی نظیرسخت شدن رگها کمک می کند

💥اگر موهایتان مثل جارو خشک شد ✅کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید ✅و بعد از دو ساعت بشوئید.

🔴 درمان آسم 👈 مقداری عسل و روغن زیتون را به شیر گرم اضافه کنید و بنوشید تا حمله های آسم را دفع کند 👈 نصف لیوان جوشانده ی شنبلیله را با آب زنجبیل ترکیب کنید و بنوشید (مناسب آسم)

📌رفع #یبوست با #فلوس و #گلاب 🍵 ترکیب فلوس و #گلاب 🌸 ملیّنی است که به آن ملیّن مبارک نیز گفته می‌شود که علاوه بر پاکسازی روده، #کبد را نیز پاکسازی میکند و فشار از روی معده در افرادی که تهوع و تلخی دهان دارند نیز برداشته می‌شود😊 🌱 سبک زندگی سالم

. 🔴خیار حاوی نوعی فلانول ضد التهاب به نام فیستین است. 🔹فیستین در بهبود حافظه و حفاظت از سلول های عصبی در برابر زوال ناشی از افزایش سن موثر است.‌‌👇

فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند !🌶 ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است، و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد.

🔴سلامت استخوان باتخمه کدو 🔹تخمه کدو برای افزایش تراکم استخوانی معجزه می‌کند زیرا منبع غنی منیزیم، روی، ویتامین K و بسیاری از مواد مغذی مفید برای تقویت استخوان می‌باشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می‌دهد. ‌ ‌ #مراقبت

میخواهید صورت پری داشته باشید ؟🤔 شیر خشک را دریابید؛ کافیست هر شب قبل از خواب 2 ق.غ شیرخشک را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید و تا رسیدن به نتیجه دلخواه ادامه بدید. #زیبایی ➣

🔴افرادی که قهوه برای آنها مضر است: 🔹️افراد کم خون 🔹️زنان باردار و شیرده 🔹️افراد استرسی 🔹️افراد دارای تپش قلب 🔹️افراد در معرض پوکی استخوان 🔹️زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه ‌ ‌ #پیشگیری

. ✴️ چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم؟ 💠 صورتتان رابُخور دهید وبعدبا روغن زیتون برای 7 دقیقه ماساژ دهید. 💠 4_5 روز تکرار کنید تا تاثیر فوق العادش را روی پوست ببینید‌‌.👇