🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@MajalePezeshki71

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش @MajalePezeshki71

طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸 ✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و#گلاب اضافه میکنیم بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و#خونسازی مفید است ❤️ ✅برای تقویت قلب #به، ✅تقویت مغز #بادرنجبویه، ✅تقویت معده عرق #نعنا ، ✅پایین آمدن صفراعرق #کاسنی هم می توان به این #ترکیب اضافه کرد ❤️🧠🤩 #اصلاح_سبک_زندگی #اصول_تندرستی #زندگی_سالم           @MajalePezeshki71

. 💇‍♀ برای خلاصی از شوره سر روی موهایتان #گلاب اسپری کنید! 🌸 باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🌸 گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند..

📌رفع #یبوست با #فلوس و #گلاب 🍵 ترکیب فلوس و #گلاب 🌸 ملیّنی است که به آن ملیّن مبارک نیز گفته می‌شود که علاوه بر پاکسازی روده، #کبد را نیز پاکسازی میکند و فشار از روی معده در افرادی که تهوع و تلخی دهان دارند نیز برداشته می‌شود😊 🌱 سبک زندگی سالم

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش

. 🔰تکنیک سفیدی و چاقی صورت با ماسک سیب زمینی و گلاب ✴️ #سیب_زمینی مثل سفید کننده عمل میکند و باعث از بین رفتن چین و چروک میشود و صورت را هم چاق میکند.جوش ها و لکه های تیره پوست را از بین برده و باعث نرمی و صافی صورت میشود. همچنین سیب زمینی باعث احیای پوست شده و پف و سیاهی زیر چشم را کم میکند. ✳️ سیب زمینی را رنده کرده و یک قاشق #گلاب به آن اضافه کنید، اگر پوستتان چرب است چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید. اگر پوست خشک دارید مقداری عسل به مواد بالا اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. صورت خود را تمیز کرده و این مواد را به مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید و در آخر با آب سرد بشویید.‌‌

. 🔰بستن منافذ پوست با گلاب و آب خیار ☘#گلاب و آب #خیار دارای اثر خنک کننده برای پوست هستند و کمک مى كنند تا آلودگی و گرد و غبار جمع شده در منافذ پوستی، کاملا تمیز و پاک شود. سیلیس موجود در خیار، باعث بهبود بافت پوست مى شود و با بستن منافذ پوستی، ظاهر خیلی خوبی را برای پوست ایجاد می كند. گلاب هم در بستن منافذ پوستی بسیار موثر است و زمانی که با آب خیار ترکیب می شود، اثربخشی بهتری در این زمینه خواهد داشت. ☘مقدار مساوی از گلاب و آب خیار رو درون یک بطری اسپری بریزید و این محلول را بر روی پوست اسپری کنید و بعد از گذشت 15 تا 20 دقیقه، پوست را با آب سرد بشویید. استفاده روزانه و مداوم از این روش می تواند یک درمان دائمی برای بستن منافذ پوست باشد. ‌‌‌👇 @Majalepezeshki71

🌸فواید گلاب : 🌸•درمان گلودرد 🌸•بهبود بینایی و رفع خستگی چشم 🌸•درمان مشکلات دستگاه گوارش 🌸•کاهش فشار خون 🌸•پیشگیری از ابتلا به آلزایمر 🌸•ضد استرس 🌸•درمان سردرد و میگرن 🌸•رفع بی خوابی 🌸•درمان آفت دهان 🌸•درمان خشکی مخاط و خون ریزی 🌸•درمان تب 🌸•افزایش استحکام و تقویت لثه 🌸•درمان یبوست 🌸•رفع خستگی 🌸•کاهش میزان حرارت بدن 🌸•مفید برای مجاری تنفسی 🌸•درمان سوزش ادرار 🌸•رفع بوی بد دهان #گلاب

. 👌خواص #گلاب یخ زده برای پوست ⚜افزایش گردش خون و شفافیت ⚜باز کردن منافذ پوست ⚜ضدالتهاب و کاهش قرمزی ⚜خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی ⚜هیدراته‌سازی و تقویت سد پوستی👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔮درمان چروک پوست و افتادگی گونه ها: 🌸مالیدن بنفشه زیتونی 🌼دست کشیدن از غذا قبل از سیری 🌸خوردن جوانه ی گندم یا پودر جوانه ی گندم 🌾 🌼رژیم انگور 🌸روغن بادام هرشب بزنیدـــــ....(روغن بادام شیرین برای مرطوب کنندگی و روغن بادام تلخ برای چروک‌ها) 🌸پاکسازی با #گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر چشم هم می‌شود. 🌱 سبک زندگی سالم @shirini71 @mivhe71 @Majalepezeshki71