👌فواید آب #سیب_زمینی 🥔سطح اسید اوریک را کاهش می دهد از التهاب - مانند آرتریت و نقرس - جلوگیری می کند. درد مفاصل و کمر را کاهش می دهد. گردش خون را بهبود می بخشد 🥔پوست را تمیز می کند 🥔هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، تحریک و التهاب را تسکین می دهد. 🥔 کبد را پاکسازی می کند 🥔 یک عامل سم زدای قوی است که می تواند کبد را سم زدایی کند و عملکرد آن را بهبود بخشد و همچنین عملکرد کیسه صفرا را بهبود بخشد 🥔مشکلاتی مانند آکنه یا اگزما را درمان می کند 🥔برای بهبود طعم آب سیب زمینی می توانید، با هویج، سیب یا آب لیمو مخلوطش کنید

. 🥔 درمان #سیاهی_دور_چشم ❗️برش های #سیب_زمینی را قبل از خواب روی چشم خود بگذارید! 💠 رفع خستگی 💠 رفع چین و چروک 💠 کاهش قرمزی ناشی از خستگی 💠 و همچنین سیاهی های دور چشم را رفع میکند!

. ♻️ برش های #سیب_زمینی را قبل از خواب روی چشم خود بگذارید! 💠 باعث رفع خستگی 💠 رفع چین و چروک 💠 کاهش قرمزی ناشی از خستگی 💠 و رفع سیاهی های دور چشم میشود.

🔴 سیب زمینی پخته شده در آتش ظرف یک ساعت در معده هضم می شود ... ▫️سیب زمینی آب پز ظرف 4 ساعت هضم می شود سیب زمینی سرخ کرده ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق معده اخراج خواهد شد. #سیب_زمینی #سلامت @MajalePezeshki71

. ♦️خواص #سیب_زمینی🥔 ✅دارای فیبر قوی است ✅غنی از ویتامینC، B6، مس، پتاسیم، منگنز و فیبرغذایی ✅یک غذای استثنایی مفید با کالری کم ✅کاهش استرس ✅افزایش دهنده وزن و حجم عضلات‌‌👇

🔴 مصرف سیب زمینی آب پز با تخم مرغ، انرژی زیادی تولید میکند و مانع گرسنگی در طول روز میشود. 💠 این ترکیب نقش موثری در سلامت و تقویت عمومی بدن، استخوانها، مو و حافظه دارد. #سیب_زمینی #تخم_مرغ

. ✅قطع فوری تب با مخلوط #سیب_زمینی و #سرکه سیب زمینی می تواند همراه با سرکه سرعت پایین آوردن تب را بالا ببرد. سیب زمینی خام را برش بزنید و ورقه ورقه کنید و چند دقیقه در سرکه بگذارید تا سرکه را به خوبی به خود جذب کند. سپس ورقه ها را 15 دقیقه روی پیشانی قرار دهید . می توانید مشاهده کنید که تب به سرعت فروکش خواهد کرد. #تب‌‌

. 🔰تکنیک سفیدی و چاقی صورت با ماسک سیب زمینی و گلاب ✴️ #سیب_زمینی مثل سفید کننده عمل میکند و باعث از بین رفتن چین و چروک میشود و صورت را هم چاق میکند.جوش ها و لکه های تیره پوست را از بین برده و باعث نرمی و صافی صورت میشود. همچنین سیب زمینی باعث احیای پوست شده و پف و سیاهی زیر چشم را کم میکند. ✳️ سیب زمینی را رنده کرده و یک قاشق #گلاب به آن اضافه کنید، اگر پوستتان چرب است چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید. اگر پوست خشک دارید مقداری عسل به مواد بالا اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. صورت خود را تمیز کرده و این مواد را به مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید و در آخر با آب سرد بشویید.‌‌

. ‌✅ رفع #جوش با #سیب_زمینی ⚜ یک سیب زمینی را دو نیم کرده و به آرامی روی نواحی که جوش دارید بمالید تا شاهد از بین رفتن جوشهای خود باشید.‌‌ @Majalepezeshki71

🔴 اگه از اونایی هستی که #منافذباز پوستتون رو پشت آرایش قایم میکنید ⚜ ماسک سیب زمینی رو امتحان کنید ⚜ سیب زمینی رو‌ رنده کنید. یه ق عسل و یه ق گلاب اضافه کنید. ⚜ 15 دقیقه رو‌ی پوست بماند. #سیب_زمینی

فریز کردن این غذاها ممنوع است 👇🏻 #گوجه_فرنگی ⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود. #سیر ⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین. #سیب_زمینی ⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد. #پیاز ⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند. #نان ⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت. #روغن_زیتون ⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود. #عسل ⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید @shirini71 @mivhe71 @Majalepezeshki71