. 💠مصرف زیاد #پنیر خطر #سرطان_سینه را 53% افزایش می دهد! 🔹️همچنین زنانی كه #تخم_مرغ مصرف می‌ کنند به علت وجود #کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌ شوند.‌‌👇 @MajalePezeshki71

🔴 مصرف سیب زمینی آب پز با تخم مرغ، انرژی زیادی تولید میکند و مانع گرسنگی در طول روز میشود. 💠 این ترکیب نقش موثری در سلامت و تقویت عمومی بدن، استخوانها، مو و حافظه دارد. #سیب_زمینی #تخم_مرغ

. ⚠️خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !⛔️ خوردن #تخم_مرغ و #تن_ماهی چه ضرری دارد ؟🤔 ▫️بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی میکنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم. ▫️مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.‌‌👇

#تخم_مرغ 👌‌فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه 🔶️ خوردن تخم مرغ آب پز، سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است، زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. 🔶 تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. ‌‌

🔴برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید. 🔹️تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند. #تخم_مرغ

🔴بوتاکس در خانه با هویج و تخم مرغ ◽️آب یک هویج را بگیرید و با یک سفیده تخم مرغ کاملاً مخلوط کنید. 🔹️این ترکیب را روی خطوط پیشانی بزنید اجازه بدهید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید هفته ای دو تا سه بار این کار را انجام دهید. #بوتاکس #هویج #تخم_مرغ @mojtahedie71 @Majalepezeshki71

#تخم_مرغ ✅برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید. 👈تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند.‌‌👇 @Majalepezeshki71

. 🔆 خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد 🥚 🟠 مصرف روزی دو عدد #تخم_مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.‌‌👇 @Majalepezeshki71

✅ تخم مرغ ⚜ هفته ای دو الی سه بار صبحانه ها تخم مرغ بخورید ⚜ مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری میکند ...❗️ #تخم_مرغ

✅ تخم مرغ ⚜ هفته ای دو الی سه بار صبحانه ها تخم مرغ بخورید ⚜ مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری میکند ...❗️ #تخم_مرغ @Majalepezeshki71

🔴 خوردن تخم‌ مرغ و تن‌ ماهی باهم عفونت میاورد! 💠 خوردن آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. 💠 زیرا در معده منجر به تولید عفونت و کرم می‌شود و باعث بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان‌ درد می‌شود. #تخم_مرغ #تن_ماهی @Majalepezeshki71

🔴 بین مصرف موز و تخم‌ مرغ حداقل ۱ ساعت فاصله بگذارید !🍳🍌 ⚜ زیرا مصرف آن‌ ها باهم برای معده و روده مشکلات متعددی از جمله ورم معده و روده ایجاد می‌کند #موز #تخم_مرغ @shirini71 @mivhe71 @Majalepezeshki71