. 👱‍♀خانم‌ها باید #تخم_مرغ بیشتری مصرف کنند! زیرا: ✳️ براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت #سرطان_سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمتر است! 🥰 ✴️ تخم مرغ سرشار از اسیدچرب اُمگا-۶ است. اسیدهای چرب اُمگا-۶ موجب کاهش ریسک سرطان سینه از طریق افزایش ترکیبات ضدالتهابی می شوند. همچنین تخم مرغ حاوی کولین، ویتامین B کمپلکس است که نقش مهمی در عملکرد عادی سلول ها، بدون توجه به سن و جنسیت ایفاء می کند و موجب کاهش ریسک بروز سرطان سینه می شود.

. 💠مصرف زیاد #پنیر خطر #سرطان_سینه را 53% افزایش می دهد! 🔹️همچنین زنانی كه #تخم_مرغ مصرف می‌ کنند به علت وجود #کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌ شوند.‌‌👇 @MajalePezeshki71