۲۶ آذر ۱۴۰۳
.
چه افرادی هر ۶ ماه یکبار باید آزمایش کبد دهند؟👨⚕
🔷▫️ایرج خسرونیا، فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرفوری:دخانیات و اعتیاد به هر نوع مواد مخدر آسیب جدی به کبد میزند
🔷▫️قلیان کشیدن به علت زمان طولانی مصرف و آلودگیهای لوله قلیان و همچنین مواد سمی درون تنباکو قلیان آسیب بیشتری برای افراد خواهد داشت
🔷▫️همه افراد باید ۶ ماه یکبار برای اطمینان از سلامت کبد آزمایش بدهند اما افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند، سیگاری هستند یا الکل مصرف میکنند باید اهمیت ویژهای به این آزمایش بدهند
👇
۲۶ آذر ۱۴۰۳
۲۶ آذر ۱۴۰۳
بهترین راه برای رفع کک مک چیست؟
مالیدن آب پیاز قرمز به پوست
موجب برطرف شدن کک و مک و قرمز شدن صورت میشود.
#زیبایی
۲۶ آذر ۱۴۰۳
۲۶ آذر ۱۴۰۳
🔴خواب خیلی زیاد یا خیلی کم میتواند با عوارض دیابت ارتباط داشته باشد!
◽️مطالعات پیشین نشان میدادند که بیماریهای میکروواسکولار با عوامل ریسکی نظیر چاقی، فشار خون بالا، عدم فعالیت فیزیکی و قند خون کنترلنشده ارتباط دارند. حالا دانشمندان بیمارستان دانشگاه اُدِنسه در دانمارک یک عامل ریسک دیگر برای بیماریهای میکروواسکولار در دیابت نوع ۲ یافتهاند: خواب خیلی زیاد یا خیلی کم.
◽️بیماریهای میکروواسکولار بیماریهایی هستند که رگهای خونی ریز را تحتتأثیر قرار میدهند؛ خصوصاً در کلیهها و چشمها. این بیماریها یکی از عواقب شایع دیابت بهشمار میآیند. پس جلوگیری از پیشرفت بیماریهای میکروواسکولار یک امر حیاتی است.
#خواب
#سلامت
۲۶ آذر ۱۴۰۳
۲۶ آذر ۱۴۰۳
🔴گردن مرغ را نخورید!
▫️گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود!
▫️سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است.
#پیشگیری
۲۶ آذر ۱۴۰۳
۲۷ آذر ۱۴۰۳
۲۷ آذر ۱۴۰۳
۲۷ آذر ۱۴۰۳
#سلامتی
دمنوش "سیب و به" چه فواید درمانی دارد؟
تقویت اعصاب و کاهش افسردگی از طریق دمنوش «سیب و به»
@shirini71
@mivhe71
۲۷ آذر ۱۴۰۳