🍁سلام و درود بر شما ☕️صبحتون بخیر و شـادی 🍁براتون بهتـرین ها ☕️را آرزو می کنم 🍁همان بهترین هایی که ☕️فقط خـدا میداند و بس ... 🍁زندگیتون پر از نگـاه ☕️پرمهر و محبت خدا @zahnearamsh71

#شیره انگور در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! 👈🏻شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. @MajalePezeshki71

خرما را همراه چای نخورید⚠️ مصرف چای با خرما باعث می شود که بعضی از خواص خرما به دلیل داغ بودن چای از بین برود. مصرف بیش از حد خرما به کبد آسیب وارد می کند. افراد مبتلا به دیابت باید در حد کم از خرما و با نظر پزشک مصرف کنند. زیاده روی در مصرف خرما در بارداری می تواند به افزایش وزن ختم شود. @MajalePezeshki71

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است ! @MajalePezeshki71

🌺 توصیه های دکتر سمیعی برای پیشگیری از سکته و درمان آن @MajalePezeshki71

🍏خوردن 1 سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند خوردن 1 لیمو در روز شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد نوشیدن 3 لیتر آب در روز شما راسالم و از بیماری دور میکند. نوشیدن 1 لیوان شیر در روز شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه