🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋 ‏ صبح است و هوا، هوای بودن با توست چشم و دل باغ شعر روشن با توست تا باز کنی و عشق، آغاز کنی هر پنجره ای حرف دل من با توست [شهراد میدری] صبح زیباتون بخیر

سلامت قلب! ▫️چای دارچین به درمان بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش کلسترول بدن کمک می‌کند. شواهد نشان می‌دهد افرادی که روزانه از یک فنجان چای دارچین استفاده می‌کنند، قلب سالم‌تری دارند و کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. + در صورتی که از داروهای قلب استفاده می‌کنید، بهتر است قبل از مصرف چای دارچین به صورت هر روزه با پزشک خود مشورت کنید.   @MajalePezeshki71

صبحانه نخوریم، لاغر می‌شویم؟ ▫️یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم کند. ▫️نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را نیز افزایش می‌دهد.علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است و یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است. @MajalePezeshki71

آبلیمو بخورید! ▫️اگر سرما خورده‌اید یا به کرونا مبتلا شده‌اید، آبلیمو مثل آب روی آتش است. عصاره لیموی تازه مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین ث دارد و ترکیب آن با آب گرم و عسل، اثربخشی آن را بالا‌تر می‌برد. + با این نوشیدنی می‌توانید غشاهای مخاطی را تسکین دهید.   @MajalePezeshki71

علت دردها! درد معده کمبود ویتامین B5 تأخیر بهبودی زخم کمبود ویتامین C سردرد کمبود ویتامین B3 قاعدگی سنگین کمبود ویتامین K ضعف سیستم ایمنی بدن کمبود ویتامین E خواب رفتن دست و پا کمبود ویتامین B12 @MajalePezeshki71

آخرین وضعیت مدیر روابط‌عمومی وزارت ورزش! ▫️محسن معتمدکیا مدیر کل اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان در حادثه امروز سقوط بالگرد در کرمان از ناحیه کتف دچار شکستگی شده است و اخبار مربوط به وخامت حال او صحت ندارند. ▫️رئیس اورژانس کرمان: وزیر ورزش و جوانان باید به icu منتقل شود و خونریزی مغزی او جزئی بوده و افزایش پیدا نکرده است اما مقداری هوشیاریش پایین است اما فعلا نیاز به جراحی ندارد. + وضعیت مدیران کل ورزش و جوانان استان های تهران و آذربایجان شرقی خیلی نگران کننده نیست و درحال بررسی برای دریافت اقدامات درمانی هستند @MajalePezeshki71