✅بهترین زمان نوشیدن آب چه زمانی است و چرا ؟ 1️⃣ دو لیوان آب، صبح ها بعد از بیدار شدن (به فعال کردن اعضای داخلی کمک می کند) 2️⃣ یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا (به هضم غذا کمک می کند) 3️⃣ یک لیوان آب قبل از حمام (از فشار خون بالا جلوگيرى مى كند) 4️⃣ هنگام بیماری (کمک به از بین رفتن میکروب ها و باکتری ها) 5️⃣ هنگام خستگی (علت خستگی گاهی کم آبی بدن است) 6️⃣ قبل از تمرینات ورزشی (سبب بازیابی انرژی می شود) 7️⃣ یک لیوان آب یک ساعت قبل از خواب (به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک می کند). 👉 @Majalepezeshki71 ♥️👇🏻رو پیوستن کلیک کن 👇🏻♥️

🔴قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید 👇 عوارض ومضرات مصرف قسمت سالم غذا یا میوه کپک زده عبارت است از : 🔅 آلرژی بسیار شدید 🔅 مشکلات تنفسی شدید 🔅 سرطان 👉 @Majalepezeshki71 ♥️👇🏻رو پیوستن کلیک کن 👇🏻♥️

🔴درمان سنتی برای کاهش خواب رفتگی دست و پا 🔸در صورتی که دست و پای شما به میزان غیر طبیعی دچار خواب رفتگی و گزگز می شود، 🔸 شیره توت سفید شیره انجیر شیره انگور وشیره خرما را به میزان مساوی ترکیب و میل کنید. 👉 @Majalepezeshki71 ♥️👇🏻رو پیوستن کلیک کن 👇🏻♥️

🛑توجه در کنار Wi-Fi سیب_زمینی قرار دهید❗️ 👈🏻براساس تحقیقات به دلیل وجود آب و مواد شیمیایی در سیب زمینی ها، آنها قادرند همانند بدن انسان سیگنال امواج رادیویی را به خود جذب کنند ┅┅❅❈❅┅┅ @Majalepezeshki71

همیشه بی حوصله هستید 🤔 👈صبح ها سیب بخورید 👈و شب ها قبل از خواب شیر بخورید تا با تنظیم خواب کمتر دچار بی حوصلگی شوید👌 @Majalepezeshki71

عاشقان پوشیدن شلوار های تنگ بخوانند 👈اختلال در جریان خون 👈رشد قارچ و باکتری ها 👈درد، سوزش و خارش پوستی 👈صدمه به اعصاب و بی حس شدن پا 👈مشکلات عروقی  در ران و لگن @Majalepezeshki71