🍃 #چربی_سوزی_در_خواب 💦🍃یک ساعت قبل ازخواب ✨عسل ✨سرکه ✨دارچین ✨آبلیموی تازه ✨سبزی جعفری ✨یک ق.چ.خ زنجبیل ✍همه مواد را داخل مخلوط کن به یک محلول یکدست تبدیل و میل نمائید. @Majalepezeshki71

روش اصولی #شستن_سبزیجات👇🏻 ✍🏻 شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی، نه تنها بی فایده است؛ بلکه بسیار هم مضر است. برای شستن سبزیجات، تنها کافی است مقداری سرکه طبیعی یا نمک دریا به آب اضافه کنید. حفظ سلامتی خانواده، مهم ترین دغدغه بانوان محترم است. 👌🏻شستن با سرکه باعث ماندگاری بیشتر سبزی میشه ‌ @Majalepezeshki71

درمان قاشقی شدن #ناخن ها با ویتامن ها ✍️ ناخن‌ها، جزئی از اجزای بدن هستند که متخصصان طب سنتی و برخی از پزشکان برای تشخیص بیماری ها، حتما آنها را بررسی می‌کنند. یکی از تغییرات هشدار دهنده ناخن ها، تغییر حالت و قاشقی شدنشان است که علامتی است از کمبود ویتامین ب ۱۲ و آهن. @Majalepezeshki71

🌸🍃 🍃 برای حفظ سلامت#کبد چه کنیم؟ 🔹نان مناسب برای کبد،نانی است که خمیرش خوب رسیده باشد و نمکش معتدل باشد. 🔸گوشتهای سریع الهضم،با ادویه های گرم مناسب حال کبد اند. 🔹مویز، انجیر،فندق،خوراکی های مناسب کبداند. 🔸نوشیدن آب سرد ناشتا، پس از حمام گرم، پس از ورزش و فعالیت جنسی،منجر به آسیب کبد می شوند. 🔹مصرف مدام غذاهایی چون گوشت،گاو،نان روغنی بدون سبوس،پاچه،...برای کبد مضر اند. 🖊دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) @Majalepezeshki71

🍃 #شپش ✨کوتاه کردن مو ✨پرهیز از خوردن انجیر ✍🏻شستشو با مخلوط لعاب گل ختمی و سرکه ✍🏻روغن بادام تلخ را به سر بزنید 2ساعت بعد حمام بروید ⬅️فقط یکی از روشها را انتخاب کنید❗️ @Majalepezeshki71

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند !😴 ▫️محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است ▫️این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است +۱۸ مارس روز جهانی خواب است @Majalepezeshki71