🔴 عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن : ☜ قلب :خطر سکته ☜ مغز :کاهش حافظه ☜ کلیه ها :سنگ کلیه ☜ دندان ها :پوسیدگی ☜ معده :زخم معده و نفخ ☜ استخوان ها:پوکی استخوان 👉 @MajalePezeshki71

✅ گوجه فرنگی و لاغری اگر می خواهید چند کیلو وزن کم کنید،گوجه فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. می توانید آن را خام مصرف کنید یا در غذاها و سالادها آن را اضافه کنید. 👉 @MajalePezeshki71

🔴 ۵ داروی عامل پوکی استخوان را بشناید‼️ 🔺قرص کورتن 🔺داروی ضد تشنج 🔺آمپول ضد باروری 🔺شربت معده 🔺داروی ضد افسردگی 👉 @MajalePezeshki71

✅ روغن های گیاهی برای تقویت #ناخن 💥روغن زیتون 💥روغن نارگیل 💥روغن هسته انگور ✨با قرار دادن ناخن ها به مدت ۲۰دقیقه در یکی از این روغن ها، از شکنندگی ناخن ها جلوگیری کنید 👉 @MajalePezeshki71

🔴 کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها میشود ✨کمبود ویتامین ب ✨کمبود منیزیم ✨کمبود کلسیم ✨فقر آهن ✨کمبود امگا۳ ✨کمبود روی 👉 @MajalePezeshki71

🔴 ورزش ذهن را هم جوان نگه میدارد! بر اساس پژوهشی که توسط دانشگاه "میامی" آمریکا به وسیله"ام آر آی"انجام شد،افرادی که بطور مرتب و سبک ورزش میکنند، مغزشان 10 سال جوانتر از افرادی است که ورزش نمیکنند 👉 @MajalePezeshki71