🔴 کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها میشود ✨کمبود ویتامین ب ✨کمبود منیزیم ✨کمبود کلسیم ✨فقر آهن ✨کمبود امگا۳ ✨کمبود روی 👉 @MajalePezeshki71

🔴 ورزش ذهن را هم جوان نگه میدارد! بر اساس پژوهشی که توسط دانشگاه "میامی" آمریکا به وسیله"ام آر آی"انجام شد،افرادی که بطور مرتب و سبک ورزش میکنند، مغزشان 10 سال جوانتر از افرادی است که ورزش نمیکنند 👉 @MajalePezeshki71

✅ عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد. 👉 @MajalePezeshki71

🔴 کسانی که برنج و نان را حذف میکنند 🔹️پوستشان آسیب میبیند 🔹️ریزش مو پیدامیکنند 🔹️بینایی‌شان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود 👉 @MajalePezeshki71

🔴 سمی قرمز به نام رژ لب❗️ محققان میگویند خطر سرب موجود در رژ لب به حدی است که میتواند منجر به سقط جنین شود ! ⁣ 👈حتی گفته میشود سرب و سایر فلزات خطرناک رژ ؛ موجب انواع سرطان ها میشوند 👉@MajalePezeshki71

🔴 پیری زودرس ✴️•⇦عادت های روزانه که پیری زودرس می آورند 🔺 خوردن نوشیدنی با نی ▫️ زیاد نشستن روی صندلی ▫️ دير خوابیدن ▫️ خوابيدن روی شکم ▫️ كنترل نکردن عصبانیت 🔻 ماليدن چشم ها 👉 @MajalePezeshki71