تاثیر عادت ماهیانه بر سلامت جسمانی و روان بانوان ! ▫️اكثر بحث و دعواهای رابطه در زمان قاعدگی خانم ها اتفاق میفتد، چون آقایون درک درستی از تاثیرات پریود بر روان خانوم ها ندارند! + خوبه که آقایون بدونن پریود فقط درد جسمانی نیست بلکه سبب این موارد نیز می‌شود @MajalePezeshki71

هرگز کم نخوابید! 😴 ▫️اگر خوب نخوابید بیماری‌ هایتان تشدید می‌ شود! بی‌ خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌ کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌ یابد. @MajalePezeshki71

🍏اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن : نوشیدن چای:یبوست خـوردن میوه:نفخ معده دوش گرفتن:دیر هضم شدن غذا خوابـیدن:تورم، زخم معده و سـکته سیگار کشیدن:اسیدی شدن‌ محیط معده @MajalePezeshki71

🍎 راه‌های از بين بردن موهای زائد دور سينه افرادی هستند که نسبت به ژنشان در ناحیه سینه مانند دور سینه، نوک سینه و حتی در بعضی مواقع بین سینه‌ها شاهد موهای اضافی هستند که با گذشت زمان ضخیم‌تر و بلندتر می‌شوند که کاملا باعث اذیت و آزار آنها شده و همین باعث می‌شود که افراد به دنبال راه‌های از بین بردن آنها باشند. برخی از این راه‌ها موارد زیر هستند: ◇ استفاده از موم در این روش، موهای زائد سینه توسط موم از ریشه در می‌آیند. می‌توانید با خرید مومک از داروخانه، خودتان این کار را انجام دهید. با این روش می‌توان برای مدت زمان طولانی از دست موهای زائد خلاص شد (حدود 10 تا 14 روز)، اما داشتن درد از مشکلات اصلی این روش می‌باشد. ◇ استفاده از قیچی سریع‌ترین و آسان‌ترین روش برای حذف موهای زائد بافت سینه، استفاده از قیچی می‌باشد. هرگز با دست‌های مرطوب و چرب با قیچی کار نکنید. ◇ وکس کردن وکس نیز یک راه خوب برای حذف موهای زائد بدن در این ناحیه به حساب می‌آید اما این روش نیز تا حدی دردناک است. انجام این روش درمانی در یک سالن مخصوص بهترین راه است، چرا که انجام آن در خانه می‌تواند منجر به بروز آسیب پوستی شود. ◇ شیو کردن یک گزینه دیگر برای رهایی از دست موهای زائد نوک سینه شیو کردن است. با این حال پیشنهاد می‌شود این کار را با نهایت دقت انجام دهید تا ناحیه سینه و اطراف آن (آریولا) آسیبی نبیند و پوست آن برداشته نشود. در این گزینه نیز ریسک بروز عفونت و رشد مو در زیر پوست وجود دارد. ◇ لیزر موهای دور سینه امروزه با پیشرفت علم، استفاده از لیزر برای از بین بردن موهای زائد نواحی سینه و سایر نواحی صورت و بدن مورد توجه قرار گرفته است. البته باید توجه داشت که این کار حتما باید توسط پزشک متخصص پوست انجام گیرد، زیرا در لیزر درمانی ریشه موهای زائد مورد حمله قرار گرفته و حذف می‌شود و اگر فردی غیرمتخصص این کار را انجام دهد، آسیب‌های زیادی را به پوست فرد خواهد زد. @MajalePezeshki71

زرشک و گلپر در زنان باردار باعث سقط جنین ‌میشود هرگیاهی که شانس انقباض عضلات مختلف بدن راافزایش دهد میتواندسقط جنین راهم تحریک کند!بافت رحم عضلات مخطی دارد که تحریک راافزایش‌ میدهد @MajalePezeshki71

👈اگر دست و پای شما خواب میروند دم کرده اسطو خودوس میل کنید 👈این گیاه برای درمان تپش قلب و بی خوابی بسیار مفید است @MajalePezeshki71