🍏دمنوش آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید بوده و همچنین نشاط ‌آور است. آویشن خاصیت ضد میكروبی، ضد قارچی و ضد انگلی دارد و ... @MajalePezeshki71

آرامـش با ارزش‌تریـن حـس دنیـاست براتـون یـه دنیـا آرامش یـه دنیـا🌸🍃 تنـدرستی و یـک عالمه خوشبختی و خیر بـرکت آرزومـندم🙏🌸🍃 💖🍃

#پیام_سلامتی بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد _بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. گوجه فرنگی، پرتقال، موزو اسفناج بخورید _خشکی پوست خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. روغن، آجیل و ماهی بیشتری بخورید _میل به شیرینی جات گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می کند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید. _میل به خوردن یخ اگر زیاد هوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید.  گوشت گاو و تخم مرغ بخورید _خونریزی لثه اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید.مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی بخورید _ناخن ها و موهای شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. _حلقه اطراف مردمک چشم اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست. ♡• •♡

↻مو رنگ نکنید اگر ... ❍لطفا مو رنگ نکنید اگر: ① موهای خشک و وز دارید. ② در کمتر از ۲ هفته موهایتان سفید می شود. ③ پوست سر دچار خارش و آلودگی می شود. ④ به مرور زمان رنگ كمتر می شود. بعد از رنگ موهایتان خشک می شود. تکنیک  سنتی درمان جوش چرکی 👈جهت درمان جوش‌های چرکی اسفناج پخته له شده را با پودر سفید آب ترکیب کرده و ماسک حاصل را حدود بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. #پوست #جوش 🌱 @MajalePezeshki71

🔶🔹شوید داروی پف و و چاقی بلغمی و ورم صبحگاهی دست و پاها بر مبنای طب سنتی 🔹مصرف دم کرده#شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحی مرطوب)می شوند بسیار مفید است @MajalePezeshki71

☀️‌•⇦ فواید نور خورشید برای سلامتی 🔺کاهش فشار خون ▫️رهایی از استرس ▫️افزایش ویتامین D بدن ▫️پیشگیری از آرتریت ▫️انرژی روزانه 🔻خواب آسان شبانه @MajalePezeshki71