✅ درمان #خار_پاشنه با گرم نگه‌داشتن موضعی 🔸پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پدهای معمول، تکه‌های پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار دهید و اثرات درمانی فوق‌العاده آن را مشاهده کنید. 🔸پوشیدن جوراب پشمی. استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه‌های مناسب دیگری هستند. @MajalePezeshki71

🍃 #خار_پاشنه 💦🍃درمان درد پاشنه پا و کف پا ↯ ⇦✨کافیست با استفاده یک روغن گرم زیتون، سیاه‌دانه، کنجد یا نارگیل محل درد یا موضع را روغن مالی کنید

#خار_پاشنه 🔴 پرهیز از مصرف غذاهای سرد برای مبتلایان به خارپاشنه 💠 خار پاشنه پا بیماری سردی است؛ بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای گرم استفاده کند؛ خار پاشنه سریع‌تر بهبود پیدا خواهد یافت. 💠 برای مثال: تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد. بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی - از جمله بیشتر لبنیات - برای بیمار مضر خواهد