صبحانه مناسب سوداوی مزاج ها (سرد و خشک) تخم مرغ عسلی یا نیم برشت نیمرو با روغن کنجد مویز و کشمش، خرمای شیره‌دار فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور حریره بادام مصرف متعادل هلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل ارده کنجد با عسل یا شیره انگور نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی #صبحانه_سوداوی_ها @MajalePezeshki71