🔴 #سینوزیت عبارت است از #عفونی_شدن حفرههای اطراف #بینی و #پیشانی که ممکن است حاد باشد یا مزمن بهمراه درد یا سنگینی آن ناحیه.
۱. بخور سینوسها با بابونه، آویشن، اکالیپتوس
۲. روغنمالی پیشانی و گونهها با #روغن_سیاهدانه
۳. استنشاق #آب_نمک روزی یکبار
@Majalepezeshki71
🔴 سردردها به شما چه میگویند ...
①←❗️#تاج_سر
☆ آب بنوشید ، غذا بخورید
②←❗️#پیشانی
☆ بیشتر بخوابید
③←❗️#پس_سر
☆ استرستان را کم کنید
@MajalePezeshki71