فواید کشمش برای خانوم ها خانم‌ها از خوردن #کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. @MajalePezeshki71

اگر هرروز آب #کشمش بنوشید، چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد !؟ 👇 اگر هر روز آب کشمش بنوشید، بعد از گذشت ۳۰ روز جوش‌های صورتتان از بین می‌رود و پوست شما شفاف خواهد شد همچنین آب کشمش تصفیه کننده خون است و کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را نیز تنظیم می‌کند @MajalePezeshki71

🍏#کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه b است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند @MajalePezeshki71

#کشمش ✍ دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و ویتامینEاست. کشمش ضدسرطان,درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده‌ فشار خون و برای نرمی و انعطاف ‌پذیری رگ‌ها بسیار مفید است. #سلامتی @MajalePezeshki71

#کشمش ☕️ چرا چاى را با کشمش بخوریم؟ اين آنتی اكسيدان قوی: 🔹مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔹استرس را کاهش 🔸سستی بدن را رفع 🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد. #سلامتی

#کشمش براي جلوگيري از ناخوشي ها هر روز یک مشت بسته کشمش به ماست، سالاد خود اضافه کنيد و یا به تنهایی از خوردن آن لذت ببريد تا از همه بیماریها در امان بمانید. فقط پیش از مصرف کشمش را با آب سرد شستشو ‌ دهید بگذارید خشک شود تا روغن‌های معدنی، گرد و غبار و سایر آلودگی‌های احتمالی که در سطح محصول وجود دارند از بین برود. هشدار: مصرف زیاد کشمش برای افراد گرم مزاج و همچنین برای کلیه مضر است. لطفا در مصرف کشمش تعادل را رعایت فرمایید. ‌ ‌

#کشمش 🔹مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 🔸خوردن مویز صبح ها موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه مو می شود #سلامتی

#کشمش 🔶کشمش خوری با لقمه نان صبحانه 🔹برای پوست و لاغری و تقویت حافظه 🔹و نشاط و تقویت موی سر 🔹بر مبنای طب سنتی 🟠کشمش را باید ناشتا خورد، چون 🍇منبع خوب فیبر برای لاغری 🍇دشمن سرطان 🍇کاهش استرس و تقویت اعصاب 🍇خوشبو کننده دهان 🍇رفع گرفتگی عضلات 🍇و درمان یبوست است.

🔴برای کمک به سلامت کبد خون بهتر است از کشمش استفاده کنید ⬅️کشمش مانند بسیاری از خشکبار‌ها، حاوی مقادیر زیادی آهن است. حدود ۱/۳‌ پیمانه کشمش، تقریبا ۱ میلی­‌گرم آهن دارد. کشمش، میان‌وعده­‌ای مقوی است که پتاسیم و ویتامین B هم دارد. ⬅️کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد ، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار می گیرد. گاهی در یک محیط آلوده قرار داریم که این امر باعث می شود تا تعداد سموم یافت شده در بدن زیاد شود. کشمش باعث می شود تا سم زدایی بدن به شکل ویژه ای انجام شده و باعث شفاف تر شدن پوست می شود. #کشمش

🔴 کشمش با وجودی که شیرین و چسبناک می‌باشد بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی‌شود 💠 حتی میتوان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند. #کشمش

#کشمش 🟠یکماه هر روز یک مشت کشمش بخورید تا براتون معجزه کنه ▫️ منبع خوب فیبر برای لاغری ▫️ دشمن سرطان ▫️ کاهش استرس و تقویت اعصاب ▫️ خوشبو کننده دهان ▫️ رفع گرفتگی عضلات ▫️ درمان یبوست‌‌👇‌‌👇 @Majalepezeshki71