با معجون لیمو عمانی خواب آرام و آرامش روز نصیبتان می شود
✅برای این کار می توان یک قاشق غذاخوری پر گل گاو زبان را به همراه خرد شده یک لیمو عمانی با دو لیوان آب جوش مخلوط نموده و حدود ۱۰ تا ۲۰ گرم نبات به آن اضافه نمود. این مخلوط را لازم است حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی کتری یا بخار گذاشته و سپس آن را صاف و مصرف نمود.
#دانستنی
بهبود خشکی پوست🌱🌱
برای بهبود خشکی پوست
در پاییز و زمستان خرمالوی رسیده را
با روغن زیتون مخلوط و روی پوست
قرار دهید.
#خشکی_پوست
این میانوعدههای ساده شما را لاغر میکنند😳😳
🔻به جای مصرف تنقلات فرآوریشده که ارزش غذایی پایینی دارند، میوهها، سبزیجات، آجیلها و غلات کامل را جایگزین کنید. در ادامه به چند میانوعده سالم و مفید اشاره میشود:
۱) پسته
۲) هندوانه
۳) تخم مرغ
۴) نخود
۵) کره بادام زمینی به همراه میوه
#لاغری_اندام
🔴دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید
✅تامین ویتامینC بدن
✅ پایین آوردن چربی خون
✅سلامتی قلب،معده و روده ها
✅ شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو
#اب_کرفس
✅ماسک ضد چروک دور لب
✨ یک لیمو را نصف کنید و روی اطراف دهان بمالید. حتی میتوانید به جای لیمو آبلیمو را برای برطرف کردن خطوط خنده خود به کار ببرید.
🔰این کار یکی از بهترین راههای خلاصی از خطوط عمیق خنده است. اسیدی که در آبلیمو وجود دارد، به سفت شدن پوست کمک کرده و میتواند چین و چروک اطراف دهان را که به مرور زمان اتفاق میافتد، از بین ببرد.
#ماسک
هدایت شده از یاد مرگ و قیامت
زندگی سازِ دل است،
تو نوازندهٔ این سازی و بس...
تو اگر شاد زنی، شاد شوی.
گرچه باشی،
چو قناری به قفس!
ساز زندگیتون همیشه کوک..
سلام صبحتون بخیر
@Hesse_Arammesh71