#سیر #پیشگیری_از_ناراحتی_قلبی 👌صبح ها سیر بخورید!! ✍ بلعیدن يك حبه سیر به همراه آب در صبحگاه از ناراحتی های قلبی جلوگیری كرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت ميكند!

🍏 بهبود #آفت_دهان از توصیه‌های ساده و مؤثر برای بهبود آفت دهان، مزه مزه کردن (در فضای دهان چرخاندن) رب انار است.

💟👈 از بین بردن لکه های دندان 🔷👈صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود !

#کاسنی کاسنی و فواید آن برای کبد و دفع زردی چیست؟ 🔹و یا دفع سموم بدن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹فواید عرق کاسنی برای کبد 🔹کاسنی با تاثیراتش روی کبد، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می‌زداید و بار کبد را سبک می‌کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می‌شود. 🔹کبد عضو سم زدای بدن بوده و بیش از ۵۰۰ کارکرد حیاتی دارد که تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، انهدام میکروب ها، تنظیم هورمون‌ها، سوخت و ساز چربی‌ها، پروتئین‌ها و قندها، دفع اوره و … از جمله وظایف کبد است. 🔹هر چیزی که می‌خوریم، می‌آشامیم، تنفس می‌کنیم یا با پوستمان تماس دارد سرانجام به کبدمان می‌رسد، بنابراین اگر این عضو دچار اختلال شود، همه بدن را درگیر کرده و عوارض آن به سرعت انتشار پیدا می‌کند و علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و… از جمله علائم بروز مشکل در کبد محسوب می‌شود. #سلامتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

#بادام 🔴چه کسانی نباید لب به بادام بزنند؟ 🔹مصرف بادام درختی بو داده به اندازه بادام خام مفید نبوده و چندان توصیه نمی‌شود.به علت سنگین بودن بادام درختی مصرف مداوم آن موجب بروز نفخ و مشکلات گوارشی می‌شود. 🔹افراد مبتلا به مشکلات گوارشی بادام درختی را به همراه شکر میل کنند همچنین افراد دارای آلرژی به دلیل تشدید بیماری خود از خوردن بادام درختی پرهیز کنند. #دانستنی

#پودر_سیر پودرسیر جایگزین عالی برای سیرتازه هست دارای ویتامین c ، آهن، کلسیم، پروتئین، فیبر و مقداری سدیم است. مهمترین فواید آن کاهش کلسترول، کمک به هضم غذا ، جلوگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی است. #سلامتی