🔴 نیمه شب برای دستشویی رفتن از خواب میپرید ؟ ... ▫️مصرف نمک را کم کنید؛ پژوهشگران با مطالعه روی 300 نفر متوجه شدند کسانی که نمک را در رژیم غذایی شان کم کردند تکرار ادرار شبانه در آنها بسیار کم شده است. + نان، پنیر، چیپس و سس پاستا از جمله مواد غذایی هستند که مقادیر زیادی نمک دارند.

کشف روشی جدید برای درمان سریع زخم‌های مزمن 🔹گروهی از محققان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشکده مهندسی مکانیک و مواد دانشگاه نبراسکا با همکاری محمد مهدی سمندری از دانشگاه فارمینگتون در آمریکا، مزایای داربست‌های چسبنده با فاکتور رشد را برای درمان زخم‌های تمام ضخامت در مدل خوک را بررسی کردند. 🔹محققان از یک پرینتر دستی برای چاپ دقیق ریز هیدروژل ژلاتین متاکریلویل (GelMA) روی زخم استفاده کردند. این ریزهیدروژل حاوی فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) است. 🔹تحلیل‌های بافت‌شناسی حاکی از آن است که استفاده از داربست‌های GelMA که به بستر زخم چسبیده‌اند به طور قابل‌توجهی کیفیت درمان زخم‌های بافت خوک را بهبود می‌بخشد. ‌‌

🔴 برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید ... 🔹این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. #سلامت

. ســ😍✋ــلام 🌸صبح یعنی یک سلام سبز 🌼با بوی خوش زنـدگی 🌸صبح یعنی نـور امید 🌼برای شروعی زیبـا 🌸طلوع صبـحتـون 🌼به شادابی گلهای زیبـا 🌸روزتون پرازعطر خوشبختی 🌼و روزگـارتـون بخـیـر و شـادی

🔴 برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌های عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید ... موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری می‌کند ! 👈🏻 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌کند @MajalePezeshki71

🔴 چرا مغز کله پاچه را نخوریم !؟ ... مغز گوسفند سرشار از کلسترول است و هر مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد. پاچه بخورید که دارای کمترین مقدار چربی میباشد #سلامت @MajalePezeshki71

. ♻️ میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟ 🤔 چای نعناع بخورید ! 👈🏻محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد. @MajalePezeshki71

. 🍚 چطوربرنج را مصرف کنیم که حتی لاغر شویم؟🤔 @MajalePezeshki71