. ســ😍✋ــلام 🌸صبح یعنی یک سلام سبز 🌼با بوی خوش زنـدگی 🌸صبح یعنی نـور امید 🌼برای شروعی زیبـا 🌸طلوع صبـحتـون 🌼به شادابی گلهای زیبـا 🌸روزتون پرازعطر خوشبختی 🌼و روزگـارتـون بخـیـر و شـادی

🔴 برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌های عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید ... موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری می‌کند ! 👈🏻 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌کند @MajalePezeshki71

🔴 چرا مغز کله پاچه را نخوریم !؟ ... مغز گوسفند سرشار از کلسترول است و هر مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد. پاچه بخورید که دارای کمترین مقدار چربی میباشد #سلامت @MajalePezeshki71

. ♻️ میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟ 🤔 چای نعناع بخورید ! 👈🏻محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد. @MajalePezeshki71

. 🍚 چطوربرنج را مصرف کنیم که حتی لاغر شویم؟🤔 @MajalePezeshki71

🔴 لاغری شکم با سرکه ... خوردن سرکه همراه غذا و یا مالش روزانه چندین بار روی شکم سبب از بین رفتن چربی های شکم می گردد.

#عرق_برگ_زیتون عرق برگ زیتون برای کنترل دیابت 🔹بر مبنای طب سنتی 💊عرق برگ زیتون ، جوشانده ای برای دیابتی ها یک متخصص تغذیه گفت: برگ زیتون کاهش دهنده فشار خون، قندخون، ضد اسپاسم، گشادکننده عروق خونی، کاهش دهنده کلسترول بد و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است 🔺جوشانده برگ زیتون را به صورت دمنوش میل کنید

❗️عوارض خوابیدن همراه با استرس! ▪️افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی ▪️چروک پوست و ریزش موی شدید ▪️احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب ▪️احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب