چگونگی پیشگیری از مسمومیت‌های غذایی در نوروز!
▫️نشانه‌های مسمومیت غذایی اسهال، دل درد، استفراغ، حالت تهوع، سردرد، تب، ضعف و خستگی عضلانی است.
▫️اقداماتی مانند مصرف آب آشامیدنی سالم، شستن دست‌ها با آب و صابون، مصرف غذاها و سبزیجات پخته، نخوردن سالاد و سبزیجاتی که از شست‌وشو و ضدعفونی آن‌ها اطمینان نداریم، مصرف میوه‌ها به صورت پوست کنده، نخوردن غذای پخته‌ای که بیش از دو ساعت بیرون از یخچال بوده، نخوردن غذاهای با احتمال فساد سریع مانند تخم مرغ، از جمله راهکارها برای جلوگیری از مسموميت است.
▫️در سفر از محصولات لبنی و خوراکی‌هایی که دارای نشان سلامت و مجوز بهداشتی هستند، استفاده کنید و از خرید و مصرف فرآورده‌های خوراکی فله‌ای جدا اجتناب کنید.
@MajalePezeshki71
مجله علمی و پزشکی
چگونگی پیشگیری از مسمومیت‌های غذایی در نوروز! ▫️نشانه‌های مسمومیت غذایی اسهال، دل درد، استفراغ، حا
چگونگی پیشگیری از مسمومیت‌های غذایی در نوروز!
▫️نشانه‌های مسمومیت غذایی اسهال، دل درد، استفراغ، حالت تهوع، سردرد، تب، ضعف و خستگی عضلانی است.
▫️اقداماتی مانند مصرف آب آشامیدنی سالم، شستن دست‌ها با آب و صابون، مصرف غذاها و سبزیجات پخته، نخوردن سالاد و سبزیجاتی که از شست‌وشو و ضدعفونی آن‌ها اطمینان نداریم، مصرف میوه‌ها به صورت پوست کنده، نخوردن غذای پخته‌ای که بیش از دو ساعت بیرون از یخچال بوده، نخوردن غذاهای با احتمال فساد سریع مانند تخم مرغ، از جمله راهکارها برای جلوگیری از مسموميت است.
▫️در سفر از محصولات لبنی و خوراکی‌هایی که دارای نشان سلامت و مجوز بهداشتی هستند، استفاده کنید و از خرید و مصرف فرآورده‌های خوراکی فله‌ای جدا اجتناب کنید.
@MajalePezeshki71
یکی از بهترین روش درمان کمر درد راه رفتن در آب است !⛲️
▫️چرا که انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد و فشار از روی مهره ها برداشته میشود.
+ مطالعات نشان داده دما استخر باید بین 32 تا 37 درجه سانتی‌گراد باشد؛ چرا که در این دما، بهترین شرایط برای کاهش درد مهیا میشود
@MajalePezeshki71
سمنو بخورید تا لاغر شوید !👌🏻
▫️تقویت کننده حافظه
▫️کاهش وزن
▫️موثر در بهبود پرکاری تیروئید
▫️درمان اسکيزوفرنی
▫️ترمیم کننده زخم‌های عميق
+ خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد
@MajalePezeshki71
🔴 درمان #وسواس
♻️ وسواس ناشی از غلبه سودا است. برای درمان آن از موارد زیر می‌توان بهره برد:
🔹غذاهای سردی بخش نخورید.
🔹مصرف روزانه حداقل ۲ لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام
🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا
🔹 استشمام مداوم گلاب و عطر گل محمدی
🔹در متون دینی درمان وسواس بی‌اعتنایی است.
🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد مجرب هستند.
@Majalepezeshki71
#استرس اینگونه بدن را نابود میکند ☝️
وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید ؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت👌
@Majalepezeshki71