#سلامتی
دمنوش "سیب و به" چه فواید درمانی دارد؟
تقویت اعصاب و کاهش افسردگی از طریق دمنوش «سیب و به»
🔴 استفاده از جوش شیرین برای خارش کف سر ...
▫️جوش شیرین از شوره سر که به دلیل قارچ های بیش از حد ایجاد میشود، جلوگیری میکند و ماهیت قلیایی آن سطح ph را متعادل میکند و باعث درمان خارش سر میشود.
▪️1 الی 2 قاشق غذا خوری جوش شیرین را درون آب بریزید و سپس مستقیما روی پوست سر خود اعمال کنید.
بعد از 15 دقیقه با آب بشویید.
این درمان را هر روز تکرار کنید.
💖
جالبه بدونید که ؛ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند.
اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید.
خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.
💖
هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد:
- آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
- آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
- سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
- سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
- ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
- سالاد با روغن: ۱ ساعت
- سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
- غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
- لبنیات: ۲ساعت
- آجیل:۳ ساعت
- مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
- گوشت گاو: ۳ ساعت
- گوشت بره: ۴ ساعت