#پوست #ماسک_ضد_لک ⚜ هویج ⚜ سیب ⚜ عسل 🌀 هویج و سیب را رنده ڪرده و یڪ ق.م عسل به آن اضافه ڪرده و روى لڪه صورت بگذارید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم آن را بشویید #زیبایی

#سنبل_الطیب شربت سنبل الطیب باعث رفع بی خوابی و تسکین اعصاب مى شود. 💠 برای درمان تحریکات عصبی و تسکین اعصاب، شربت سنبل الطیب تهیه کرده و بنوشید. 💠 این شربت یک آرام بخش و خواب آور گیاهی است که باعث بهبود خواب شما می شود. #دانستنی

☕️ خواص انواع چای ◇ استرس ↫ چای بادرنجبویه ◇ بیخوابی شبانه ↫ چای بابونه ◇ کم خونی ↫ چای دارچین ◇ نفخ ↫ چای نعناع ◇ تهوع ↫ چای زنجبیل #دانستنی

🔰 کاهش #یبوست ✅ مطالعات نشان داده است که سبوس جو دوسر یبوست را در افراد مسن کاهش داده و نیاز آن‌ها به استفاده از ملین‌ها را کاهش داده است. 🍃🍂

🔴 تنقلاتی که دندانپزشکان خوردن آنها را توصیه نمیکنند ... ▪️تخمه ▫️میوه خشک شده ▪️پاپ کورن یا ذرت بو داده ▫️پاستیل ▪️نوشیدنی‌های قهوه

🔴 تخم مرغ پخته تا چند روز قابل مصرف است ... 🔹تخم مرغ‌ها در یخچال نسبت به دمای اتاق، تازه‌تر می‌مانند. در دمای اتاق، این ماده غذایی پس از چند روز شروع به کاهش کیفیت می‌کند و باید در عرض یک تا ۳ هفته استفاده شود، اما اگر در یخچال نگهداری شوند کیفیت و تازگی خود را حداقل دو برابر بیشتر حفظ می‌کنند. 🔹تخم مرغ را نباید داخل درِ یخچال نگهداری کرد؛ با این حال بسیاری از افراد دقیقا همین کار را انجام می‌دهند! هر بار که یخچال خود را باز می‌کنید، این مواد غذایی را در معرض نوسانات دما قرار می‌دهید که می‌تواند رشد باکتری‌ها را بیشتر و غشای محافظ تخم مرغ‌ها را دچار مشکل کند؛ بنابراین بهتر است تخم مرغ‌ها را در قفسه‌ای نزدیک انتهای یخچال نگهداری کنید. #سلامت