عوارض خوردن ماست با گوشت! 🚫 ▫️ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم ‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند و همچنین کلسیم ماست مانع جذب آهن گوشت می‌شود و مشکل جذب آهن بدن دو چندان می‌گردد + مصرف دوغ با کباب نیز نامناسب می‌باشد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

پاهایتان را ضربدری روی هم نیندازید! ❌ ▫️افزایش فشار خون ▫️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ▫️ایجاد لخته خون ▫️وریدهای واریسی ▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن ▫️اثر روی اعصاب و عروق پا 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

برای درمان درد کمر روی پنجه پا راه بروید! 🦵 روزانه ۱۰ بار و هربار به مدت ۱۰ ثانیه روی پنجه پاهایتان راه بروید تا درد کمر و پاهایتان بهبود یابد. اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

وظایف اصلی کبد در بدن انسان چیست!؟ (☝🏻) + کبد جز مهم ترین عضو بدن می‌باشد و مراقبت از آن لازم و ضروری است. کلیپ را با دقت ببینید و برای اوناییکه واستون مهمن بفرستین 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

صبحانه‌ای مقوی و چاق کننده! 👌🏻 ▫️مخلوط شیره انگور با پودر کنجد بسیار مقوی می‌باشد و افراد لاغر برای افزایش وزن و قدرت بدنی خود می‌توانند هفته ای ۲ بار ازین مخلوط برای صبحانه خود استفاده کنند + این مخلوط همچنین برای تقویت حافظه، کم خونی، استخوان درد و اختلالات کبد و کلیه مفید می‌باشد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

الویه دشمن درجه ۱ قلب انسان! ❌ سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می گردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می‌بخشند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خطر مرگ، کنسرو رو بجوشانیم! 🚨 ▫️مسمویت‌هایی که به دلیل استفاده کنسرو است، به دلیل وجود سم بوتولیسم «بوتولیسم یک بیماری فلج کننده و کشنده» می‌باشد و برای از بین رفتن این سم، کنسرو باید ۱۰ دقیقه در دمای ۸۰ درجه یا ۳ دقیقه در دمای ۱۰۰ درجه بماند + یه قوطی کنسرو بردارید و یک ساعت بجوشونید و بعد دمای مرکزش رو اندازه بگیرید، در تهران نهایت ۷۰ درجه است. پس اگر از بوتولیسم می‌ترسید محتویات درون قوطی رو هم بجوشونید چون تنها جوشاندن قوطی فایده نداره 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

مصرف بالای برنج می‌تواند در طولانی مدت کشنده باشد! 🚫🍚 زیرا مصرف بیش اندازه آن باعث افزایش غلظت خون می‌شود. سعی کنید فقط برنج ایرانی را همراه با زیره میل کنید چون زیره مضرات برنج را کاهش می‌دهد و باعث چربی سوزی و لاغری نیز می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

درمان بی‌خوابی با خوردن عسل! 🐝 عسل خواب آور است و به مبتلایان به کم خوابی توصیه می‌شود قبل از خواب چند قاشق مربا خوری عسل مصرف کنند. خوردن ۱ قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

فواید سحرخیزی بر سلامت جسم و روح! 👌🏻 ▫️افزایش قدرت تمرکز ▫️افزایش اعتماد به نفس ▫️افزایش هورمون تستوسترون ▫️کاهش استرس و تپش قلب ▫️سلامت دستگاه گوارش ▫️رفع مشکل بیخوابی شبانه 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

هنگام تشنگی نوشابه نخورید! ❌ ▫️مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن می‌باشد و این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند و همچنین باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود + نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خواص بی‌نظیر گلاب را بشناسید! 🌹 ▫️خاصیت آرام بخشی دارد ▫️افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می‌کند ▫️گردش ضعیف خون و ناراحتی‌های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می‌کند ▫️تقویت کننده کبد و کیسه صفرا می‌باشد ▫️ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب یونجه را برطرف می‌کند ▫️خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ‌های آسیب دیده، التهاب‌های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می‌کند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠