چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت ‏ناامید اگر نبودیم؛زندگی شادتری داشتیم، معجزه‌های بیشتری جذب می‌کردیم،قدم‌های بهتری برمی‌داشتیم و حالمان خوب‌تر می‌شد.ماعادت کرده‌ایم زود از همه‌چیز ناامید شویم،شایدچون امیدوار بودن،انرژی بیشتری طلب می‌کند.چون برداشتن مانع وبازکردن مسیر،سخت‌تراست از نشستن پشت مانع وغر زدن به جاده، چون ادامه دادن و جنگیدن با سختی‌های مسیر، سخت‌تر است از توقف‌ کردن و ایستادن. عادت کرده‌ایم تسلیم باشیم، گوشه‌ای کز کنیم و بد و بیراه حواله‌ی تقدیر و تاریخ و جغرافیا کنیم، چرا که حوصله‌ی بلند شدن و جنگیدن و ادامه‌ دادن را نداریم. ناامید نباشیم.... @night_mag

#آهنگ از من نخواه #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری جبران خليل جبران حرف خوبی‌ میزنه، میگه: «پخته نخواهی شد مگر بعد از آنکه احساس کردی سرشار از سخنی، ولى لازم نمیدانی به کسی چیزی از آن بگويی.» @naderi_cafe

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

تکنیک احساس خوب داشتن از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی میدهد. افرادی که ارزش شما را پايين می اورند را از زندگیتان حذف کنيد. موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد. @U_Channel

#آهنگ مثلا #حامیم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#ماهور زندگی دقیقا از همان‌جایی سخت می‌شود که روی تک تک جزئیاتِ مراودات و آدم‌ها دقیق می‌شوی، تمام حرف‌ها و رفتارها را تحلیل می‌کنی و پشت تمام نگاه‌ها دنبال معنا می‌گردی. نه این‌که همیشه اشتباه کنی! در جهان عده‌ی کمی هم هستند که اتفاقا می‌فهمند، زیاد هم می‌فهمند و زیاد هم اهمیت می‌دهند، اما همین اهمیت دادنِ زیاد و همین فهمیدنِ زیاد، فرصت زیستن را از آنان می‌گیرد و نابودشان می‌کند. گاهی آدم به عمق می‌رود، آنقدر که دیگر نفسی برای بازگشت ندارد. باید محتاط بود و به نیمه‌های راه نرسیده، بازگشت و روی عمق مسائل و آدم‌ها آنقدرها دقیق نبود. همان بودن و ماندن روی سطح، کفایت می‌کند... @Mahoor_Channel

#آهنگ یدونه تو #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

نگرانی لزوماً تغییری در نتیجه ایجاد نمیکنه البته که نگرانی و اضطراب طبیعیه و در درون آدمیزاد برای حفظ بقا بوده و هست ولی خوبه بدونیم که بخش زیادی از نگرانی های ما نه در دنیای واقعی بلکه در ذهنمونه که شکل میگیره و آگاهی ازش کمک میکنه تا سناریوهای دراماتیک الکی برای موقعیت ها و اتفاقات نسازیم @U_Channel

#آهنگ تولد #داش_علی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

به هر آنچه که فکر کنید برای آن، کارت دعوت میفرستید پس، خوبی‌ها را دعوت کنید... @U_Channel

#آهنگ دارم واست #مرتضی_اشرفی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#ماهور پرده‌ها را کشیده‌ام، نشسته‌ام وسط آرامشِ خانه و دارم کتاب می‌خوانم و حالم خوب است. انگار که ساعت‌ها شنا کرده‌باشی و حالا به ساحل آرام و امنی رسیده‌باشی و نفس‌های راحتی بکشی؛ آدم نیاز دارد بعد از یک هفته‌ی شلوغ، خودش را تا کنج دنجی بکشاند و از خودش با کتاب و چای و فیلم و موسیقی، پذیرایی کند. باید گاهی در میانه‌ی مسیر چادر زد و نشست و خستگی تکاند و لذت برد، همه‌‌اش که مقصد نیست! @Mahoor_Channel

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#هیوا ‏چقدر درک شدن دلنشینه اینکه کسی باشه که بفهمه بی‌حوصله‌گیات از دلتنگیه، از خستگیه، و به جای ناراحتی و اخم کردن، حرف‌هاتو به دل نگیره وبا محبت آرومت کنه، خوبه کسی باشه که بپذیردت وکنارت باشه، با همه‌ی بدی و بی‌حوصلگی ها و غر زدنات یادش نره که تو همون خوبِ همیشگی هستی که فقط کمی خسته شده... @hiva_channel

#آهنگ صورت جذاب #رضا_ملک_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری هر آنچه هست، رها کن ببند بار سفر را بزن به قلب خیابان و کوه و دشت و بیابان ز هر چه فکر و خیال است و هرچه رو به زوال است و هرچه بی پر و بال است و هرچه عاشق تنها، که در امید وصال است؛ بی بهانه رها شو... برون ز خاطرِ خود کن؛ تمام غصه‌ی امروز و بی‌قراریِ فردا و هرچه بی‌سر و سامان و هرچه فکرِ پریشان و هرچه سیلیِ دوران... سفر، پناه تو باشد گریزگاه تو باشد... @naderi_cafe | ماهور

چه سال‌ها، چه روزها، دقایق و ساعات، چه شب‌ها ‏نِشَسته، خَمیِده، دَست بَر زانو، گفتیم دیگر نمی‌توان ادامه داد ‏و ادامه می‌دهیم همچنان! به قول بوکوفسکی"‏ما برای ادامه دادن هیچ کسی را نداریم،جز خودمان و همین کافی است...! @U_Channel

#آهنگ از تو گفتم #آرمان_گرشاسبی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online