#مجله_نایت اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر 1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار 2. شمرده صحبت کن 3. با اعتماد به نفس صحبت کن 4. از تیکه کلام استفاده نکن 5. میزان صدات رو کنترل کن 6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون 7. واضح صحبت کن 8. کتاب هنر بیان رو بخون 9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش 10. زیاد تمرین کن 11. استرست رو مدیریت کن 12. زیاد مطالعه کن ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا بساط زرنگی هایتان را اطراف آدم های ساده و مهربان پهن نکنید، انصاف نیست...! کاش ...آدم هایی که انتخاب کرده اند خوب باشند را پشیمان نکنید... دنیایمان به اندازه ی کافی آدمِ زرنگ دارد... دست از سرِ این نسلِ اصیلِ رو به انقراض بردارید! باورکنید حتی کوچکترین ضربه به این جور آدم ها ... تاوان دارد... یادم می آید مادرم همیشه می گفت ''خدا بدجور پشت آدمهای ساده ایستاده'' حواستان باشد... مبادا خدا را عصبانی کنید...! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ من به جهنم #فرزاد_فرزین ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

قدمی به سمت هدفت بردار و نگاهی به اطرافت بینداز. اگر اتفاقی نیُفتاد، قدم دیگری بردار. این کار را آنقدر ادامه بده تا به جایی برسی که شرایط اطرافت تغییر کرده باشد. @Majaleh_Banovan

#آهنگ بازم ادامه میدم #امیرعلی_بهادری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

من تو زندگیم اینارو یاد گرفتم: اول از همه خودم واسه خودم مهم باشم، به زندگیم برسم، برم دنبال چیزایی که حالمو خوب میکنه، یاد گرفتم که رو پای خودم وایسم.. واسه خودم چیزای خوشگل بخرم حتی چیزای کوچیک؛ اول از همه به خودم اهمیت بدم.. @Majaleh_Banovan

#آهنگ وسواسم #علیرضا_روزگار ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا " بعضی ها زبانشان نیش دارد " ... این را پیش از این هم شنیده بودم ... فکر می کردم یک نوع شوخی باشد ... اصلا باورم نمی شد ‌... می گفتم مگر می شود زبانِ یک آدم ، نیش داشته باشد ؟! این روزها ولی ؛ آن قدر زهرِ زبان به جانم زده اند که باورم شده "زبانِ آدم ها " ؛ گاهی از نیشِ مار هم کُشنده تر می شود ... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور باد فرستاده‌اند به خیالشان که می‌افتم؛ غافلند از اینکه من خودم طوفانم! سنگ انداخته‌اند، به خیالشان زمین می‌خورم؛ غافلند از اینکه من خودم کوهم! مرا به دریاچه انداخته‌اند به خیالشان غرق می‌شوم؛ نمی‌دانند من خودم اقیانوسم! دارند خودشان را خسته می‌کنند، من ابرم، نمی‌توان به من آسیب زد... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت افرادی که باید در زندگی کنار خودت داشته باشی و بیشترین وقت و با اونها بگذرونی: 1- حقایق رو بهت میگن. 2- عملگرا و بلند پرواز هستند. 3- باعث شجاعتت میشن. 4- اجازه میدن خودت باشی. 5- شبیه آینده‌ی تو هستن. 6- حقایق رو بهت می‌گن. 7- تو رو می‌فهمن و می پذیرن. 8- بدون منافع کنارت هستن. 9- قابل اعتماد هستن‌. 10- اعتبارت رو بالا می‌برن. 11- باعث حال خوب و انرژی زیادتن. 12- برای احساساتت ارزش قائلن. 13- بهت نهایت احترام رو میزارن. 14- بهترین ها رو برای تو میخوان. 15- اشتباهاتت رو گوشزد می کنند. 16- باعث میشن به چالش کشیده بشی. 17- بیشتر گوش میدن به جای حرف زدن. 18- عاشق خودشون و زندگی هستن. 19- انقدر بهت اعتماد دارند که همراه باشن. 20- مسیر زندگی یکسانی با تو دارن. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور من خسته تر از آنم که برایم ذره‌ای اهمیت داشته باشد که در حال حاضر کدام رفتار متفاوت من، حرص چه کسی را در آورده، به چه کسی برخورده یا کدام کار من، در کدامین نقطه از جهان کسی، تابوشکنی یا عبور از خطوط قرمز به حساب آمده... در حال حاضر فقط هر کاری که از نظر خودم درست باشد را انجام می‌دهم و در صورتی از کار یا رفتار یا عقیده‌ای دست می‌کشم که خودم احساس کنم اشتباه است یا برای خودم یا دیگران آسیبی به همراه دارد. این‌ها را گفتم که بدانید؛ آدم‌ها کار خودشان را می‌کنند و معمولا اهمیت چندانی به نظرات شما نمی‌دهند. قضاوت و دخالت و حسادت و تنگ‌نظری، فقط انرژیِ خودتان را می‌گیرد. انگار در محفظه‌ای شیشه‌ای نشسته‌باشید و هرچه به سمت مقابل پرتاب کنید به خودتان بر می‌گردد و آدم‌ها فقط تکاپو و تقلای بی‌نتیجه‌ی شما را می‌بینند. تنها کار دریت این است که اگر حضور کسی آزارتان داد، خودتان و محفظه‌تان را بردارید و دور شوید. به نفع همه‌مان است که هرکدام، در محفظه‌های شیشه‌ای خودمان نشسته و سرمان به کار خودمان گرم باشد و مشغول به جهان خودمان باشیم... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ 100 ریشتری #مسیح_آرش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

بعضی ها وقتی برایت می نویسند: خوبی؟ آدم، لبخند مهربان شان را بین حروف می بیند! قدرشان را بدانید! آنها مهربانی را اعتباری دوباره میدهند. @Majaleh_Banovan

#آهنگ وابستگی #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

بانو مهمه که همیشه یادت باشه: یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني یادت باشه خدا هميشه مواظبته يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري ... @Majaleh_Banovan

#آهنگ نوازش #میثم_ابراهیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت برای انجام کاری که ارزش داره هیچوقت دیر نیست. برای شروع دوباره هیچ محدودیت زمانی وجود نداره. میتونی متحول بشی یا همونجور که هستی باقی بمونی. این انتخاب هیچ قاعده ای نداره. ما میتونیم بهترین یا بدترین چیزها رو بسازیم. امیدوارم تو بهترین هاش رو بسازی و با چیزهایی روبرو بشی که بهت انگیزه بده. امیدوارم چیزهایی رو حس کنی که هرگز حس نکرده بودی و با آدم هایی روبرو بشی که زاویه ی دید متفاوتی دارن. امیدوارم طوری زندگی کنی که بهش افتخار کنی. اگه فهمیدی که اینطور نیست امیدوارم قدرتش رو داشته باشی که همه چیز رو از اول شروع کنی... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری تا می‌توانی نیا من و خیابان و ابرها تصمیم گرفتیم هر شب یکی ببارد یکی قدم بزند یکی تمام نشود… @naderi_cafe | نسیم

#آهنگ چشمای تو #علی_منتظری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music