چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری بهترین نصیحت رو صادق کامیاب میکنه که میگه: "هر کسی به اندازه‌ای که برای ما ارزش قائل است، باید ذهن و دلمان را اشغال کند، نه به اندازه‌ای که ما دوستش داریم..." به نظرم نیازه اینو هر روز با خودمون تکرار کنیم. @naderi_cafe

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#فاطمیه #مداحی اگر تو مادرم نبودی #مجید_بنی_فاطمه @U_Online

#فاطمیه ᴾʳⁱᵛᵃᵗᵉ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ

#فاطمیه #مداحی صلاة الفراق #مهدی_رسولی ᴾʳⁱᵛᵃᵗᵉ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ

ما صرفاً برای یک ارتباط و یک ازدواج و یک کار به این جهان نیومدیم، اگر توی کارت شکست خوردی شاید قراره کار دیگه‌ای رو شروع کنی و تو به یک "اقتدار" نیاز داری تا بفهمی که من چه کاری رو باید توی این جهان انجام بدم؟ اگر در رابطه‌ای شکست خوردی شاید تو خیلی چیزها رو باید در درونِ خودت ببینی، شاید این رابطه به تو یک سیلی بزنه و این سیلی تو رو پرتاب کنه روی پله‌ای که "پله‌ی رشدِ" تو بشه. @Majaleh_Banovan

#فاطمیه ᴾʳⁱᵛᵃᵗᵉ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ

پشت محکمترین شخصیتها، صدای خورد شدن استخوون تجربه میاد، پشت آرومترین صداها، اشک و بغض و فریاد حس میشه، پشت مهربون ترین آدمها پر از طعنه ها، کنایه ها و قضاوت های بقیه پیدا میشه و پشت هر ویترین مرتب و خوشگلی، یه انباری در هم ریخته و بی سامونه @Majaleh_Banovan

#فاطمیه ᴾʳⁱᵛᵃᵗᵉ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ

#فاطمیه #مداحی مادر #محمد_حسین_پویانفر ᴾʳⁱᵛᵃᵗᵉ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت یه قانونی هست که میگه تو الان گذشته ی آیندتی پس جایی واسه پشیمونی نداره شاید بخاطر یک سری تصمیمات اشتباه الان نرسیدی به چیزی که میخواستی... اشکال نداره اگر الان استارت بزنی فردا دیگه پشیمونی امروزتو نداری ! یک نفس عمیق بکش و خداروشکر کن بابت اینکه این قدرت در وجودت گذاشته شده که بتونی دوباره استارت بزنی. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#فاطمیه ᴾʳⁱᵛᵃᵗᵉ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ

در حال حاضر خیلی قوی‌تر از گذشتمم، بخاطر لحظات سختی که گذروندم، نسبت به قبل عاقل‌ترم و علاقلانه تر تصمیم میگیرم بخاطر اشتباهاتی که انجام دادم و عواقبشم دیدم.از قدیما خیلی شادترم و نمیزارم هر موضوعی آرامشمو بهم بریزه، بخاطر تجربه‌های غمگینی که داشتم. میدونم باید قدر تک تکِ خوشی هایِ زندگیمو بدونم و همه ی این دونستن ها بخاطر گذروندنِ پنج سالِ خاکستری ِ پر غمو غصه بوده که باعث شد نگاهم به مفهوم زندگی عوض شه، گرون بود، خیلی سخت بود، ولی می ارزید @Majaleh_Banovan

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور من دیده‌ام، دیده‌ام که بعضی‌ها نه زندگی می‌کنند، نه می‌گذارند که دیگران زندگی کنند. آدم‌های همیشه غمگین و همیشه بدبین و همیشه خشمگین و همیشه‌ معترض! بعضی‌ها لبریز از انرژی‌های تاریک هستی‌اند و هیچ‌جوره اهل صلح و سازگاری و آرامش نیستند، انگار که خاکشان را از سرزمین‌های دائما جنگ و ویرانی و ماتم برداشته‌اند، از حضورشان اندوه و مصیبت و رنج می‌بارد و هرکجا که پا گذاشتند، غبار فتنه و جنجال و کدورت و ویرانی بلند می‌شود. بعضی‌ها نمونه‌ی عینیِ زوالِ انسان و انسانیت‌اند، اصلا نیامده‌اند که زندگی کنند! آمده‌اند که زندگی را به‌کام دیگران زهر کنند... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#فاطمیه ᴾʳⁱᵛᵃᵗᵉ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ

#هیوا با کسی نباش که هر لحظه مجبور باشی خودت را به هر اجباری لای لحظه هایش جا بدهی... با کسی باش که لحظه هایش را روی مدار ِتو تنظیم کند.. با کسی که مشغله هایش را بخاطر تو دوست داشته باشد... که تو را بخواهد.. که اولویت اولش باشی... ! ارزشِ تو خیلی بالاتر از یدک بودن است.. جنس اعلا باش.. جنس اعلا که یدک نمی شود!!! یاد بگیر که هر ماندنی ارزشش را ندارد..! گاهی تنها بودن شرف دارد... به ماندن های یک طرفه ی تحقیر آمیز،که تمام شخصیت و انسان بودنت را زیر سوال می برد.. یاد بگیر گاهی تنها بودن، ترجیحِ خودت باشد...! خیلی وقت ها غرور واقعا چیزِ خوبیست...! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

اگه دیدی کسی از تنهاییاش لذت میبره، بدون راز قشنگی تو دلش داره و اگه تونستی حریم این تنهایی رو بشکنی، بدون تو از رازش قشنگتری @Majaleh_Banovan

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت این جملات رو  یه‌جایی بنویسید بذارید جلوی چشمتون: - وابستگی به یک نفر یا یک گروه، تورو شکننده میکنه. - با هیچ‌کس، جوری نباش که اگه نباشه ادامه دادن برات سخت باشه. همیشه در ذهنت حفره ای برای نبودنش خالی بذار. - تو نه با بودنِ کسی خوشبخت ترینی و نه با نبودنش بدبخت ترین، پس رها کن برن. - تو انقدر کامل هستی که بتونی تنهایی از پس خودت بربیای. میدونم. سخته. اما غیر ممکن که نیست. تنهایی رو تمرین کن. - تو موظف نیستی توقعات همه رو برآورده کنی. تو تویی. با همین اخلاق. با همین ظاهر. قرار نیست بخاطر مطلوبِ کسی بودن مدام در رول پلی باشی. - و در آخر روی خودت سرمایه گذاری کن. چون هیچ‌کس قرار نیست بمونه ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#هیوا این‌که من حوصله‌ی هیچ‌کس را ندارم، دلیل بر دوست نداشتنِ آدم‌ها نیست! اتفاقاتی بر من گذشته و مشغولیت‌هایی داشته‌ام و مسیرهایی را پیموده‌ام که خسته‌ام، همین! آدم‌ها دو نوع خسته می‌شوند: یکی خستگی جسمی، یکی هم خستگی روانی و ذهنی.‌.. خستگی جسمی را می‌توان با استراحت و مدارا بهبود بخشید، اما امان از خستگی‌های روانی و امان از وقتی که هر دوی این‌ها برای یک نفر، باهم اتفاق می‌افتند! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور من آرزوی آرامش دارم، برای آن‌کس که از من بدگویی می‌کند. من آرزوی ثروت دارم، برای آن‌کس که به دستاوردهای من حسادت می‌کند. من آرزوی موفقیت دارم، برای آن‌کس که موفقیت من غمگینش می‌کند. من آرزوی شادی‌‌های بی‌شمار دارم، برای هر آنکس که به شادی‌های من غبطه می‌خورد و آرزوی خوشبختی دارم برای تمام آدم‌ها... گاهی واکنش‌ آدم‌ها برآمده از احساسشان نسبت به ما نیست، آدم‌ها گاهی حالشان از ناکامی‌های جهانشان خوب نیست و دنبال سیبلی برای پرتابِ خشم و اندوهشان می‌گردند و گاهی این ماییم که بی‌خبر از همه‌جا، گزینه‌ی پرتابشان قرار می‌گیریم بااین هدف که قدری سبک‌تر شوند... حسادت و بخالت و بدگویی و بدخواهی، ریشه در کمبودهای درونی و بیرونیِ آدم‌ها دارد. اگر حال همه‌ خوب باشد، اگر تمام آدم‌ها راضی و خوشحال باشند، اگر ناکامی و شکست در جهان آدم‌ها کمتر از آستانه‌ی تحملشان باشد؛ چه دلیلی دارد آدمی با آدم دیگر بد باشد؟! کاش آنقدر مناعت طبع داشته‌باشیم که بپذیریم؛ دیگران هیچ نقشی در ناکامی‌های ما ندارند و احساساتمان نسبت به آدم‌ها را از احساسات سرکوب شده‌ای که در وجودمان داریم، تفکیک کنیم. همین... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت بیست موردی که بدترین حس های دنیا شناخته شده هستند و باعث افسردگی و عصبانیت می شوند و به شدت بر زندگی فرد تاثیرشان را نشان می دهند: ۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند ۲) محیط کار نفرت انگیز! ۳) منفی بافی‌های خودت ۴) روابط غیر ضروری ۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش ۶) تنبلی هایت ۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت ۸) بیماریها ۹) ترس از تغییر شرایطتت ۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح ۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می شوند ۱۲) خواب ناکافی ۱۳) تکرار مکررات ۱۴) ناامنی در خانه ۱۵) قرض و دِین ۱۶) دروغگویی ۱۷) خیانت ۱۸) حرص و آز ۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید ۲۰) سکون و رخوت و بی حوصلگی ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور بعضی وقتا یه نفرو پیدا میکنی که نمیدونی پاداش کدوم کار خوبته! مثل یه معجزه میاد تو زندگیت و مثل مسیح دست میزاره روی تموم زخما و دردا و ناراحتیات و بهت تسکین میده یه آدم که انگار از بهشت اومده! خودِ بهشت اونقدری که حس میکنی کاملتر از اون نیست اونقدری همش میگی خدایا چرا الان؟ چرا زودتر نفرستادیش پیش من؟ باورت نمیشه که اونم همین‌قدر که تو اشتیاق بودنشو داری مشتاقت باشه جلوش سعی میکنی خیلی سنجیده تر رفتار کنی که یه وقت باعث رنجشش نشی اگه از این ادما نصیبتون شد هرجوری شده نگهش دارید هرکاری میتونید انجام بدید که کنارتون بمونه از این جور فرشته‌ها زیاد تو دنیا پیدا نمیشه... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ