روزی که دلی را به نگاهی بنوازند از عمر حساب است، همان روز و دگر هیچ... @U_Channel

#آهنگ جذاب #سامان_جلیلی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

بعدها که زمان گذشت متوجه میشویم چقدر درست بوده که با اصرار کسی را نگه نداشتیم همه ی ما لایق رابطه‌ای هستیم که در آن برایمان تلاش کنند دوستمان بدارند و به ما احترام بگذارند آدمهایی که شک دارند هنوز درگیر رابطه ی قبلی هستند و یا علاقه ی مشخصی به ما ندارند نمیتوانند امنیت و عشق یک رابطه را تامین کنند. @U_Channel

#آهنگ لیلی #محسن_ابراهیم_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

اینکه خودمونو تایید کنیم و در زمان حال خودمونو بپذیریم ... کلید دگرگونیهای مثبته... راه جذب هر خواسته‌ای، ارتعاش مثبت و عشق ورزیدن به هستی است چون ما خودمون جزویی از این هستی و کائناتیم... انزجار و انتقاد و احساس گناه بیش از هر الگویی صدمه میزنه.... دست کشیدن از این موارد منفی حتی بیماری سرطان را نابود می کنه... وقتی به راستی خودمونو دوست داشته باشیم ، همه‌ی چیزهای نیکوی زندگی به حرکت در میاد... @U_Channel

#آهنگ مال منه #فرزاد_فرخ ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

گاهی وقت ها کار می‌کنید و نتیجه را نمی بینید اما تا زمانی که لذت ببرید پروسه دارد طی می‌شود ... مثل درخت بامبو که هیچ رشدی نمیکند وبعد ناگهان بزرگ می‌شود شما دانه را کاشتید نتیجه هنوز در رادار شما نیست ... اگر لذت متوقف شود.... فعالیت جواب نمی‌دهد....اگر لذت ببرید نتیجه را خواهید دید @U_Channel

#آهنگ دیشب پریشب #هوروش_بند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @MosighiOnline

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

یه جایی تو "کتابِ آدم های سمی" از لیلیان گلاس میگه: «نباید به هرکسی در زندگی خوش آمد گفت! به عبارتی طبق گفته ی کنفسیوس، خودتان را با کسانی که به خوبی خودتان نیستند، درگیر نکنید!» به نظرم اینو همه ی کسایی که اونقدر نجیب و اصیل هستن که تموم خوبی هاشون رو برای بقیه میزارن، از ته ته قلبشون به همه خوبی میکنن باید بنویسن بزارن یه جایی جلو چشماشون! چقدر مهمه که همه ی بدونیم بعضی از آدما ظرفیت محبت بیش از حد رو ندارن.. @U_Channel

#آهنگ حتی اگه پیرم بشی #مازیار_فلاحی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

باید بخشید. باید خودمان را برای تمام حماقت‌ها، انتخاب‌های تلخ و برای تمام بدی‌هایی که انجام داده‌ایم ببخشیم. بخشش که آغاز شود، ادامۀ جاده دیده می‌شود. جاده‌ای که هنوز مسافرش هستیم و هنوز ادامه دارد. بار گناه را که بر زمین بگذاریم، قدم‌هایمان سبک‌تر می‌شود... @U_Channel

#آهنگ چشم انتظار #مجید_اصلاحی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

تنهایی جوری عوضت میکنه که ممکنه حتی خودتو تو آینه ببینی و نشناسی... @U_Channel

#آهنگ دلبر #مجید_اصلاحی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

وقتی ما به سرویس دهی مدام به دیگران عادت کرده باشیم، خودمراقبتی را خودخواهی می‌دانیم. ● وقتی ما به نداشتن حدومرز در روابط عادت کرده باشیم، نه گفتن برایمان مثل بی‌رحم بودن حس می‌شود. ● وقتی ما به داشتن حس ناتوانی عادت کرده باشیم، قاطع بودن برایمان مثل مغرور بودن حس می‌شود. عادات بد رو در خودمون پرورش ندیم ..‌.‌ هرزگاهی بررسی کنیم که به چه چیز منفی چسبیده ایم... @U_Channel

#آهنگ هنگ #مجید_اصلاحی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

گاهی با دویدن به سمت کسی، نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت، پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده است..! @U_Channel

#آهنگ طرح لبخند #امیر_اسماعیلی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

وقتی ما به سرویس دهی مدام به دیگران عادت کرده باشیم، خودمراقبتی را خودخواهی می‌دانیم. ● وقتی ما به نداشتن حدومرز در روابط عادت کرده باشیم، نه گفتن برایمان مثل بی‌رحم بودن حس می‌شود. ● وقتی ما به داشتن حس ناتوانی عادت کرده باشیم، قاطع بودن برایمان مثل مغرور بودن حس می‌شود. عادات بد رو در خودمون پرورش ندیم ..‌.‌ هرزگاهی بررسی کنیم که به چه چیز منفی چسبیده ایم... @U_Channel

#آهنگ بالا بلند #روزبه_بمانی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music