مهارت شاد زیستن - خانم دکتر قنبری.mp3
زمان:
حجم:
47.78M
🌿 #راه_زندگی
🔰 مهارت شاد زیستن
🔺گام اول: پذیرش
🔺 گام دوم: ساختن شادی پایدار
🔺 گام سوم: تمرین نگرش مثبت
🔺 گام چهارم: حل مسئله
💠 شش تکنیک سلامتی
♦️ دفع سموم از بدن
♦️ ورزش کردن
♦️ بررسی ویتامین گروه ب و آهن خون
♦️ تنفس عمیق روزانه
♦️ استشمام بوی خوش طبیعی
♦️ آزاد کردن فکر
◀️ هدف از داشتن خانواده رسیدن به آرامش است.
🎤 #استاد_قنبری
🔊 #بشنويم
🧕 #معاونت_خواهران
🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی