🍏 #سلامت_بمانیم 🔰 تغذیه سالم 💠 برای تغذیه سالم توصیه می شود از مواد غذایی پروتئینی، لبنیات، میوه، سبزیجات و حبوبات به مقدار ذکر شده در عکس استفاده نمود. 💠 مصرف چربی، قند، شکر و نمک خود را محدود کنید. ◀️ بین تغذیه و فعالیت خود تعادل برقرار کنید. در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید. #معاونت_خواهران #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 https://rubika.ir/baseratadarat 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

🤚 ماجد نیوز همراه، همقدم، همنفس می پذیرد. 🚨 #آگاه_سازی 📚 #آموزشی 📢 #اطلاعیه 🔴 #اطلاع_رسانی 🖼 #اعلان ‍🗨️ #ایده 💬 #انعکاس_دیدگاه 🚔 #بازدید_میدانی 📹 #ببینیم 📖 #بخوانیم 🔊 #بشنويم 💎 #بدانیم ♻️ #بی_تفاوت_نباشیم 🖌 #بی_طرفانه ♾ #پویش 💌 #پیام_معنوی 📡 #پخش_زنده 💐 #تبریک 🏴 #تسلیت ✋ #تشکر_و_قدردانی 💥 #تلنگر 📜 #تاریخ_و_سیره ✊ #جهاد_تبیین 🏞️ #حدیث_نگار 🍀 #حلقه_صالحین 🇮🇷 #حماسه_حضور 📝 #خبر 🌹 #خاطرات_شهدا 👀 #رصد 🤲 #راز_و_نیاز 🌿 #راه_زندگی 📉 #راهیان_پیشرفت 🛣 #راه_بلد 🎙 #رهبر_انقلاب 🗓 #رویدادها 🔔 #زنگ_داستان 🎯 #در_مکتب_امام 🗞 #سرخط 🍎 #سخنان_امیر 🍏 #سلامت_بمانیم 🌐 #شبکه_های_اجتماعی 🌹 #شهید_جمهور ☀️ #طهورا 😁 #طنز ❤️ #عشق_و_بیداری 👊 #فرهنگ_غرب 🎞️ #فیلم 📰 #نشریه 🕊 #کبوتر_حرم 🤝 #کمک_مومنانه 🤝 #کار_جهادی 📖 #کتاب_خوانی 🌹 #کلام_یک_قهرمان 📸 #گاهی_نگاهی 🌷 #گرامیداشت 🏕 #گردشگری 📸 #گزارش_تصویری 📊 #گزارش_عملکرد 📷 #عکس_روز ⚖ #عدلیه 🌺 #لبخند_ماه ➕ #لطفا_نشر_حداکثری 🏁 #مسابقه 🔮 #مروارید 🛗 #مراسم_هفتگی 🌸 #مهربانو 👊 #مرگ_بر_آمریکا 🇵🇸 #مقتدر_مظلوم 📲 #نرم_افزار 🎼 #نماهنگ 🕌 #نماز_جمعه ✳️ #هر_پنجشنبه_یک_کتاب 💞 #همسرداری 🏅 #ورزش 🥀 #یاد_یاران +++++++++++++ 🎤 #استاد_تقوی 🎤 #استاد_پناهیان 🎤 #استاد_راجی 🎤 #استاد_عالی 🎤 #استاد_رائفی_پور 🎤 #سید_یاسر_جبرائیلی 🎤 #شیخ_فرهاد_فتحی 🎤 #شیخ_قمی 🎤 #استاد_رحیم_پور 🎤 #استاد_معماریانی 🎤 #استاد_میرباقری 🎤 #دکتر_عزیزی +++++++++++++ #معاونت_خواهران #مدیریت_سیاسی #مدیریت_صیانت #مدیریت_اجتماعی #مدیریت_تربیت_بدنی #مدیریت_نیروی_انسانی #مدیریت_فرهنگی_اردویی #مدیریت_تعلیم_و_تربیت #مدیریت_نقش_آفرینی #مدیریت_نظارت_و_عقیدتی #مدیریت_ارتقا_سلامت_اداری #مدیریت_اداری_پشتیبانی_و_فاوا #مدیریت_عملیات_پدافند_غیرعامل_و_آموزش_نظامی #مدیریت_روابط_عمومی_رسانه_و_فضای_مجازی +++++++++++++ ⛏ #اردوی_جهادی 🗳 #انتخابات_باشکوه 🇮🇷 #حماسه_حضور 🌷 #راهیان_نور 💚 #دهه_کرامت ☀️ #دهه_امامت_و_ولایت ☀️ #دهه_فجر 🇮🇷 #دهه_بصیرت 🏴 #فاطمیه 🌙 #ماه_مبارک_رمضان 🌺 #هفته_بسیج ✌️ #هفته_دفاع_مقدس 🪧 #نمایشگاه +++++++++++++ #قرارگاه_جهادی_فرهنگی_شهدای_فاطمیون ⚡️#پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای ✨ #پایگاه_بسیج_شهید_نهاوندی_شرکت_توزیع_برق_مشهد ✨ #پایگاه_بسیج_شهدای_گمنام_شرکت_توزیع_برق_استان 🔥#پایگاه_بسیج_شهید_ارجمند_شرکت_گاز 🦯 #پایگاه_بسیج_خطوط_لوله_و_مخابرات_نفت 🛰 #پایگاه_بسیج_شهید_فرشچی_شرکت_مخابرات 🏭 #پایگاه_بسیج_شهید_عابدی_نیروگاه_مشهد 🏗 #پایگاه_بسیج_نیروگاه_شریعتی 🏭 #پایگاه_بسیج_شهید_نبوی_نیروگاه_طوس 💧#پایگاه_بسیج_شهید_رستمی_آب_منطقه_ای 💦 #پایگاه_بسیج_شهید_فروغی_آبفا_مشهد 🧊 #پایگاه_بسیج_شهید_سلیمانی_شرکت_آبفا_استان 🔬 #پایگاه_بسیج_پژوهشگاه_صنعت_آب_و_برق 💻 #پایگاه_بسیج_شهید_نوروزی_اداره_کل_ارتباطات 📬#پایگاه_بسیج_شهید_نورمحمدی_اداره_کل_پست 📡#پایگاه_بسیج_شهید_سامعی_مدیریت_ارتباطات_زیرساخت 🥌#پایگاه_بسیج_شهید_محبوب_منطقه_چهار_عملیات_انتقال_گاز 🛢#پایگاه_بسیج_شهید_هاشمی_نژاد_شرکت_پخش_فرآورده_های_نفتی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور 🌏 کانال ماجد نیوز را می توانید در کلیه شبکه های اجتماعی به نشانی زیر مشاهده نمایید. 🆔 @MajedNews 👈 لمس نمایید

🍏 #سلامت_بمانیم 🔰 راه کارهای کاهش عطش و تشنگی در ماه رمضان 💠 آب آلبالو 💠 آب هندوانه 💠 شربت تمبر هندی با عسل 💠 شربت خاکشیر و تخم شربتی 💠 شربت سکنجبین 💠 دم کرده نعناع 💠 عرق کاسنی 💠 دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات 💠 مخلوط زردآلوی تازه همراه با عسل 💠 شربت آبلیمو 💠 عرق شاتره 🌙 #ماه_مبارک_رمضان #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_خواهران #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

‍ 🍏 #سلامت_بمانیم 🔰 خوردن زودهنگام وعده‌های غذایی و صبحانه می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند 💠 چرخه‌های روزانه غذا خوردن، ساعت‌های محیطی شبانه‌روزی را که در تنظیم سیستم قلبی عروقی دخیل هستند، هماهنگ می‌کنند. 📚 بر اساس مطالعه جدیدی (Bernard Srour,2023) که در مجله Nature Communications منتشر شده‌است، خوردن وعده‌های غذایی زودتر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. ♦️ در این مطالعه، پژوهشگران داده‌های حدود ۱۰۳ هزار بزرگسال با میانگین سنی ۴۲ سال را بررسی کردند و اطلاعات سوابق غذایی در مورد زمان غذا خوردن و تعداد دفعاتی که فرد در طول ۲۴ ساعت غذا خورده‌است، در طول حدود ۷ سال پیگیری شد. ▫در طول دوره مطالعه، ۲۰۳۶ مورد بیماری قلبی عروقی وجود داشت. ♦️ بر اساس داده‌های این مطالعه، اگرچه زمان اولین وعده غذایی در روز با خطر بیماری عروق مغزی ارتباطی نداشت؛ اما هر ساعت اضافی در به تأخیر انداختن اولین وعده غذایی در روز با ۸ درصد خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی عروقی همراه بود. ▫همچنین، این مطالعه یک ارتباط معکوس بین مدت زمان ناشتا بودن شبانه و خطر بیماری عروق مغزی را نشان داد؛ به طوری که هر ساعت اضافی ناشتا بودن شبانه با ۷ درصد کمتر خطر بیماری عروق مغزی همراه بود. ❗️شواهد فزاینده حاکی از آن است که عادت به حذف صبحانه منظم و خوردن دیروقت در شب می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت متابولیک قلبی داشته باشد. ♦️ بر پایه توصیه‌ پژوهشگران، اگر اولین غذای روز قبل از ساعت ۸ صبح و آخرین وعده قبل از ساعت ۹ شب میل شود؛ می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد؛ کاهش خطری که در زنان بیشتر از مردان است. ◀️ در این مطالعه، ارتباطی میان تعداد دفعات غذا خوردن روزانه و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مشاهده نشد. 🧕 #معاونت_خواهران 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🔰 برگزاری اردوی تفریحی بسیجیان نیروگاه مشهد 💠 به گزارش معاونت روابط عمومی پایگاه بسیج شهید عابدی شرکت مدیریت تولید برق مشهد؛ به منظور ارتقاء سطح سلامت و افزایش روحیه و همدلی و همچنین ایجاد همبستگی شغلی میان بسیجیان شرکت یک دوره اردوی یک‌ روزه با هماهنگی های از پیش تعیین شده به همت پایگاه شهید عابدی در طبیعت بکر ارتکند برگزار گردید. 🗓 #اردیبهشت #۱۴۰۳ 📍 #ارتکند 🏕 #گردشگری 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_بسیج_شهید_عابدی_نیروگاه_مشهد #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_فرهنگی_اردویی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedTourism 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🔰 برگزاری اردوی تفریحی بسیجیان شرکت مخابرات 💠 به گزارش معاونت روابط عمومی پایگاه بسیج شهید فرشچی شرکت مخابرات خراسان رضوی؛ به منظور ارتقاء سطح سلامت و افزایش روحیه و همدلی و همچنین ایجاد همبستگی شغلی میان بسیجیان شرکت برنامه گلگشت در طبیعت روستای جاغرق و دره ارغوان برگزار گردید. 🗓 پنجشنبه ۶ #اردیبهشت #۱۴۰۳ 📍 #دره_ارغوان 🏕 #گردشگری 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_بسیج_شهید_فرشچی_شرکت_مخابرات #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_فرهنگی_اردویی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedTourism 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📹 #گزارش_تصویری ⛰ #ورزش #کوهپیمایی صعود قله فلسکه 💠 برنامه ورزشی و پیمایش ۱۰ کیلومتری در رودخانه کنگ و کوهپیمایی نیمه سنگین صعود به قله فلسکه توسط واحد تربیت بدنی پایگاه مقاومت بسیج شهدای صنعت برق شرکت برق منطقه ای خراسان 🗓 جمعه ۷ #اردیبهشت #۱۴۰۳ 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🔰 اردوی سد کارده و پیمایش دره آل 💠 برگزاری اردوی تفریحی و گلگشت ویژه بانوان بسیجی همکار شرکت آب منطقه ای خراسان رضوی 🗓 #فروردین #۱۴۰۳ 📍 #دره_آل 🏕 #گردشگری 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_بسیج_شهید_رستمی_آب_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_خواهران #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/basirat_shahid_rostami 🆔 @MajedTourism 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری ⛰ #ورزش #کوهپیمایی صعود قله فلسکه 💠 برنامه ورزشی کوهپیمایی نیمه سنگین صعود به قله فلسکه توسط واحد تربیت بدنی پایگاه مقاومت بسیج شهدای صنعت برق شرکت برق منطقه ای خراسان 🗓 جمعه ۱۴ #اردیبهشت #۱۴۰۳ 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/basijbargh77 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🏐 #مسابقه دوستانه #والیبال 💠 برگزاری مسابقات والیبال به مناسبت گرامیداشت فتح خرمشهر در منطقه چهار عملیات انتقال گاز به همت پایگاه بسیج شهید محبوب درحال برگزاری است. این مسابقات با حضور ۸ تیم بصورت دوره ای انجام و در نهایت از تیم های برتر تقدیر خواهد شد. ◀️ مراسم اختتامیه با حضور مدیر منطقه و دیگر مسئولین انجام خواهد شد. 🗓 #خرداد #۱۴۰۳ 🍏 #سلامت_بمانیم 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شهید_محبوب_منطقه_چهار_عملیات_انتقال_گاز #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedSport

📸 #گزارش_تصویری 🏐 #مسابقه دوستانه #والیبال 💠 یک دوره مسابقات والیبال چهارجانبه به مناسبت گرامیداشت آزادسازی خرمشهر در مرکز بهره‌برداری شاهرود از پایگاه های تابعه منطقه ۴ عملیات انتقال گاز برگزار گردید ◀️ بدینوسیله از امور ورزش منطقه و پایگاه مقاومت بسیج شهید محبوب منطقه و مرکز بهره برداری خطوط لوله شاهرود که هماهنگی های برگزاری این دوره از مسابقات را عهده دار بودند کمال سپاسگزاری و امتنان را دارد. 🌸 به امید تداوم این گونه اقدامات ارزنده در راستای نشاط، سلامت و شادابی همکاران 🗓 #خرداد #۱۴۰۳ 🍏 #سلامت_بمانیم 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شهید_محبوب_منطقه_چهار_عملیات_انتقال_گاز #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedSport

📸 #گزارش_تصویری 🗻 #ورزش کوهنوردی 💠 صعود موفق به قله ۳۲۱۱ متری بینالود توسط گروه کوهنوردی کارکنان و بسیج برق منطقه ای خراسان به مناسبت اعیاد دهه امامت و ولایت 🗓 ۱ #تیر #۱۴۰۳ 🍏 #سلامت_بمانیم 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ✅ با ما همراه شوید... ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedSport

📸 #گزارش_تصویری ⛰ #ورزش #کوهنوردی 💠 احتزاز پرچم منقش به نام مبارک حضرت امیرالمومنین علی (علیه‌السلام) و پرچم شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی در قله دماوند ◀️ برادر بسیجی جناب آقای عباس معصومی به مناسبت #عید_غدیر ضمن صعود به قله دماوند پرچم منقش به نام مبارک حضرت امیرالمومنین علی بن ابی طالب (علیه‌السلام) و پرچم شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی را به اهتزاز در آوردند. 🗓 #تیر #۱۴۰۳ 🍏 #سلامت_بمانیم 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شهید_هاشمی_نژاد_شرکت_پخش_فرآورده_های_نفتی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ✅ با ما همراه شوید... ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedSport

📸 #گزارش_تصویری 🏅 #ورزش پینت بال 💠 برگزاری مسابقات پینت بال گرامیداشت هفته دفاع مقدس 🎇 #دفاع_مقدس 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای #مدیریت_تربیت_بدنی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/basijbargh77 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🏅 #ورزش #تیروکمان و #طناب_کشی 💠 برگزاری مسابقات تیروکمان و طناب کشی گرامیداشت هفته دفاع مقدس 🔻نفرات اول تا سوم مسابقات تیرو کمان نفر اول ایمان صلواتی شرکت نفت نفر دوم حسن مظلوم ‌برق منطقه ای نفر سوم مصطفی مرادی آبفا استان 🔻تیم های اول تا سوم مسابقات طناب کشی برق منطقه‌ای اول توزیع برق استان دوم مخابرات سوم ✌️ #هفته_دفاع_مقدس 🍏 #سلامت_بمانیم #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/MajedSport 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🏹 #ورزش #تیروکمان 🔰 کسب مقام اول مسابقات تیرکمان 💠 مسابقات تیرکمان با حضور نمایندگان پایگاه های حوزه مقاومت بسیج ادارات و کارمندان شهید عباسپور به میزبانی پایگاه مقاومت بسیج شهید سلیمانی به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس برگزار گردید و مقام اول این دوره از مسابقات توسط برادر گرامی جناب آقای سید ایمان صلواتی از پایگاه مقاومت بسیج شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی کسب گردید. 🗓 ۳ #مهر #۱۴۰۳ ✌️ #هفته_دفاع_مقدس 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_بسیج_شهید_هاشمی_نژاد_شرکت_پخش_فرآورده_های_نفتی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ✅ با ما همراه شوید... ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/bshamimrazavi 🆔 @MajedSport 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🏅 #ورزش #دارت #تنیس #شطرنج #فوتبال_دستی 💠 برگزاری مسابقات ورزشی دارت، تنیس، شطرنج، فوتبال دستی با حضور همکاران و فرزندان گرامی به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس. 🗓 ۴ #مهر #۱۴۰۳ ✌️ #هفته_دفاع_مقدس 🍏 #سلامت_بمانیم #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_هاشمی_نژاد #شرکت_ملی_پخش_فرآورده‌های_نفتی_منطقه_خراسان_رضوی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/bshamimrazavi 🆔 @MajedSport 🆔 @MajedNews

🖼 #اعلان 🏅 هفته تربیت بدنی و ورزش 💠 ورزش به عنوان پدیده اجتماعی و فرهنگی نقش اساسی و بنیادی در زندگی امروز دارد. ورزش رمز سلامتی، تندرستی و پویایی است و توسعه آن، ارتقا سلامت عمومی و افزایش روحیه و نشاط اجتماعی را به دنبال خواهد داشت. ◀️ هدف حوزه مقاومت بسیج شهید عباسپور ترویج فرهنگ ورزش همگانی و کمک به سلامتی همکاران و خانواده های محترمشان است. 🍏 #سلامت_بمانیم #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/MajedSport 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری ⚽️ #ورزش #فوتسال 🔰 افتتاحیه مسابقات فوتسال به مناسبت هفته بسیج پایگاه شهدای صنعت برق، شرکت برق منطقه‌ای خراسان رضوی 🗓 ۳۰ #آبان #۱۴۰۳ 🏁 #مسابقه 🍏 #سلامت_بمانیم 🌺 #هفته_بسیج 🇮🇷 #بسیج_با_مردم_برای_مردم #پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/basijbargh77 🆔 @MajedSport 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی