#انضباط_فردی #قسمت_چهارم آغاز کنندگان متواضع( فروتن ) #برایان_تریسی میگه : تعداد کمی از مردم در شروع از امتیازات ویژه ای برخوردار هستند خود من از دبیرستان دانش آموخته نشدم،چند سال شغل های مختلف کارگری انجام دادم. تحصیلات محدود، مهارت‌های اندک و آینده ای مبهم داشتم. روزی از خودم پرسیدم که << چرا بعضی از بقیه موفق ترند ؟>> این سوال زندگی ام را تغییر داد. در طول سال ها هزاران کتاب و مقاله درباره موفقیت و کامیابی خوانده ام و چنین به نظر می‌رسد که در همه ی آن‌ها از دلایل پیشرفت و دستاوردهای بیش از دو هزار سال سخن به میان آمده است. کیفیتی که بیشتر فیلسوفان، معلمان و متخصصان بر آن اتفاق نظر دارن ، ارزش و اهمیت << انضباط فردی >> است . انضباط همان چیزهایی است که باید برای مقاومت در برابر جاذبه #بهانه ها انجام دهید و تنها ( انضباط فردی ) است که می‌تواند شما را از جزیره نجات دهد و کلیدی است به سوی یک زندگی بزرگ و در واقع بدون آن نمی‌توان به هیچ موفقیت پایداری رسید. https://eitaa.com/joinchat/1548157264C8187c2de0d

#انضباط_فردی #قسمت_پنجم 💠چه کسی باید این مطالب را بخواند ؟ این مطالب برای همه ی مردان و زنان بلند پروازی گفته میشه که خواهان دستیابی به هر آن چیزی هستند که در زندگی آرزویش را دارند و برای کسانی گفته میشه که دوست دارن بیشتر داشته باشن و بهتر از اون چیزی باشن که تا به حال بوده اند . مهم ترین نکته برای موفقیت این است که ( برای کسب موفقیت های بزرگ باید شخص دیگری شوید) . توسعه انضباط فردی شاهراهی است که همه چیز را ممکن می سازد و این مطالب از شما فردی فوق‌العاده و عالی می سازد که لیاقت موفقیت های چشمگیر را دارد. https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

#انضباط_فردی #قسمت_ششم یک ملاقات اتفاقی، راز موفقیت را آشکار می‌کند! برایان تریسی می گه : چند سال پیش بعد از یک جلسه در واشنگتن دی سی برای صرف نهار به یک فروشگاه مواد غذایی رفتم و به طور اتفاقی با کوپ کومیر که نویسنده چهار کتاب پرفروش در زمینه موفقیت و کامیابی بود بر سر یک میز نشستیم . او کتاب هایش را بر اساس بیش از پنجاه سال تحقیق و مطالعه نوشته بود و هر کدام از آن ها دویست و پنجاه اصل موفقیت را در بر داشتند. من همه ی اون کتاب ها رو جلد به جلد و بیش از چند بار خونده بودم .پس از گفتگوی کوتاهی ازش سوالی کردم که هر کس تو اون شرایط همون رو می پرسید ؛ از بین هزار اصل موفقیتی که شما کشف کرده اید،کدام را مهم ترین اصل می دانید ؟ با درخششی در چشمانش به من لبخند زد ، گویا بارها این سوال رو ازش پرسیده بودند. بلافاصله پاسخ داد: مهم ترین اصل موفقیت همان است که آلبرت هابرد ،یکی از پرکار ترین نویسندگان تاریخ آمر.یکا در ابتدای قرن بیستم عنوان کرد . او گفت : << انضباط فردی، توانایی انجام هر کاری است که باید در وقت مناسب انجام داد، چه آن کار ها را دوست داشته باشیم، چه نه ! >> سپس ادامه داد : << نهصد و نود ونه اصل دیگر هم وجود دارد، اما بدون انضباط فردی همه ی آن‌ها بی نتیجه اند و تنها با انضباط فردی است که نتیجه بخش خواهند بود. >> بنابراین انضباط فردی کلیدی است به سوی موفقیتی بزرگ . کیفیتی جادویی ست که تمام درها رو به روی شما می گشاید و همه چیز رو ممکن می سازه ، با انضباط فردی یک انسان معمولی می‌تونه همراه و همگام با فکر و استعداد هاش به سمت جلو بره ، اما بدون اون ، با داشتن هرگونه موهبت تحصیلی و فرصت، به ندرت می‌تونه از سطح یک انسان معمولی فراتر بره. 🔜ادامه در قسمت بعد https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

#انضباط_فردی #قسمت_هفتم بدترین دشمنان شما انضباط فردی کلیدی به سوی موفقیت است ،نبودش هم دلیل اصلی شکست،ناامیدی، ناکامی و بیچارگی در زندگی، و باعث میشه ، بهانه تراشی کنیم و خودمون رو به بهای اندک بفروشیم . به عبارتی دو دشمن بزرگ بر سر راه موفقیت، خوشبختی و خودشکوفایی وجود داره، یکی شیوه ی پایداری اندک و دیگری قانون مصلحت. شیوه ی پایداری اندک ؛ اون چیزیِ که باعث میشه مردم در بیشتر شرایط راه آسون رو در پیش بگیرن. اونا برای همه چیز دنبال میان بُرها هستن، لحظه آخر به محل کار می‌رسن و در اولین فرصت اونجا رو ترک می‌کنن. دنبال برنامه هایی هستن تا یک شبه پول کلانی به جیب بزنن. اونا به مرور زمان عادت می‌کنن برای دستیابی به خواسته هاشون همیشه دنبال راه‌های آسون و سریع باشن تا اینکه تن به انجام کارهای سخت اما ضروری ای بدن که اونا رو به هدف واقعی شون نزدیک و نزدیک تر می‌کنه. قانون مصلحت؛ شکل گسترش یافته ای از شیوه ی پایداری اندک است که منجر به شکست و ناکامی به مراتب بدتری می شه . این اصل می گه : << مردم همواره در جستجویسریع ترین و راحت ترین راه هستند تا همین حالا به خواسته هاشون برسن و به ندرت نگران پیامدهای بلند مدت رفتارشون هستند >>. بیشتر مردم به جای انجام دادن اونچه برای موفقیت شون ضروریِ،کارهایی رو انجام میدن که سرگرم کننده باشه، اونا هر روز و هر دقیقه بیکاریِ بدون توقف تو وجودشون در جریانِ. در صورتی که باید با این امیال مبارزه کنن و در میدان نبرد با قانون مصلحت به پيروزي برسن. در برابر جذابیت پایداری اندک، از خودتون استقامت و پافشاری نشون بدید، البته اگه واقعا آروز دارید همان چیزی بشید که دوست دارید. 🔜ادامه در قسمت بعد https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

#انضباط_فردی #قسمت_هشتم کامیابی خودت را به دست بگیر مفهوم دیگه ی انضباط فردی تسلط بر خویش است و کامیابی تنها زمانی امکان پذیرِ که بر احساسات، گرایشات و امیال خودمون مسلط بشیم. کسانی که توانایی تسلط بر امیالشان رو ندارند #سست، #بی_بند و بار و #غیر_قابل اعتماد می‌شن . خویشتن داری معنای دیگه ای برای انضباط فردی است. توانایی کنترل امیال ،اعمال و کنترل آنچه به زبان می آورید و انجام می‌دهید و اطمینان از هماهنگی رفتارها با اهداف و آرمان های بلند مدت تان ،نشانه ی یک #انسان_برتر است. انضباط به معنای چشم پوشی از لذات نفسانی نیست بلکه پرهيز از خوشی های زودگذر و وسوسه هاییِ که مردم زیادی رو به گمراهی کشونده و به جای اون انجام دادن کارهاییِ که در دراز مدت سودمند، مناسب و به جا هستند . انضباط فردی نیازمند به تاخیر انداختن لذات است ، یعنی توانایی چشم پوشی از کامروایی ها در کوتاه مدت، برای لذت بردن از پاداش های بزرگتر در بلند مدت . 🔜 ادامه در قسمت بعد https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

#انضباط_فردی #قسمت_یازدهم مخرج مشترک موفقیت هربرت گری، تاجر معروف، سال های زیادی با تحقیق و مطالعه در جستجوی چیزی بود که اون رو مخرج مشترک موفقیت نامید. سرانجام پس از یازده سال به این نتیجه رسید که مخرج مشترک موفقیت به این معنیِ که انسان های موفق، #عادت به انجام دادن کارهایی دارن که انسان های ناموفق از انجام دادن اونا دوری میکنن. این کارها چه هستند؟ او به این نکته پی برد که کارهایی که انسان های موفق تمایلی به انجام دادن آن‌ها ندارند، به طور دقیق همان چیزهایی هستند که انسان های شکست خورده نیز رغبتی به انجام دادن آن‌ها ندارند. اما به هر حال انسان های موفق، تن به انجام دادن آن ها می‌دهند چرا که می‌دانند این فرصتی است که باید برای لذت بردن از کامیابی های بزرگ تر و پاداش های بهتر در آینده بپردازند. آنچه گری فهمید ،این بود که انسان های موفق بیشتر به<< نتایج خوشایند>> اهمیت می دن ، در حالی که انسان های شکست خورده به <<روش های لذت بخش >> می اندیشند، انسان های شاد و کامیاب، بیشتر نگران اتفاق های مثبت و درازمدت رفتارهای شان هستند، در حالی که انسان های نا موفق ، در جستجوی لذت های فردی و خوشی های زودگذرن. دنیس ویتلی بر این باور است که انسان های برتر به دنبال فعالیت هایی هستند که آن ها را به سر منزل مقصود می‌رساند، در حالی که انسان های معمولی به فعالیت های آرام بخش و تنش زدا تکیه می‌کنند. 🔜ادامه در قسمت بعد https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

#انضباط_فردی #قسمت_دوازدهم شام قبل از دسر ساده ترین قانون انضباط فردی، خوردن شام قبل از دسر است. در یک وعده غذایی ترتیب خاصی برای بشقاب ها وجود دارد و دسر آخر از همه است. شما ابتدا غذا رو میل می‌کنید و پس از اتمام آن به خوردن دسر می پردازید. فقط تصور کنید چه اتفاقی می افتد، اگر پس از کار و برگشتن به خانه، به جای یک شام سالم ،یک تکه پای سیب یا بستنی بخورید. بعد از آن دیگر میلی به خوردن یک غذای سالم و مقوی دارید ؟ با آن همه شکر و شیرینی در معده چه احساسی می‌کنید. آیا پر انرژی و آماده ی انجام کار مفید هستید یا این که احساس خستگی و کسالت می‌کنید و ادامه ی روزتان را به صورت یک روز بی فایده پش سر می گذارید ؟ همین حال و هوا را زمانی دارید که پس از کار، یکی دو ساعت وقت بیهوده تلف کنید و بعد از برگشتن به خانه به تماشای تلویزیون بپردازید. شاید بدترین قسمت این باشد که هر آنچه شما پی در پی انجام می‌دهید به زودی تبدیل به یک #عادت می‌شود و همین که یک عادت شکل گرفت، ترک کردن آن دشوار است. عادت کردن به راحت طلبی و انجام کارهای پیش پا افتاده و سرگرم کننده یا خوردن دسر قبل از شام، قوی و قوی تر شده و در نهایت منجر به #سستی ،#ناکامی و #شکست می‌گردد. 🔜 ادامه در قسمت بعد https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

#انضباط_فردی #قسمت_سیزدهم عادت کردن به انضباط فردی خوشبختانه شما میتونید انضباط فردی رو در خودتون رشد و توسعه بدید . با تمرین مداوم در منضبط ساختن خود به انجام دادن کارهایی، قادر میشوید که آن‌ها را در وقت مناسب انجام بدید. چه آن کارها را دوست داشته باشید چه نه ! و دیگر از عذر و بهانه آوردن خودداری می کنید . پروراندن عادت خوب در خود، دشوار، اما زندگی کردن با آن ها راحت است و در مقابل، ایجاد عادت بد آسان است و زندگی در کنار آن دشوار است. همان طور که گوته میگه : (( هر چیزی قبل از آسان شدن دشوار است)). عادت کردن به انضباط فردی، تسلط بر خود و کنترل خود به سختی امکان پذیر است. اما با یک بار در ذهن ماندن، به صورت خودکار در می آيد و اجرا کردنشان آسان می‌شود. زمانی که عادت به انضباط فردی در رفتارتون به طور کامل ثابت شد، دیگه نمی‌تونید بدون انضباط، رفتاری از خودتون نشون بدید. دلگرم کننده اس که بدونید تمام عادت ها اکتسابی اند . برای رسیدن به #شخصیت مطلوبتون ، شما می‌تونید عادت های لازم را یاد بگیرید. می‌تونید در هر زمان با انضباط فردی ، به فردی عالی تبدیل بشید. با هر تمرین انضباط فردی، سایر انضباط ها نیز تقویت می‌شن و متأسفانه ضعف و سستی در یکی، دیگری را تضعیف می‌کند. برای رشد انضباط فردی اول باید تصمیمی قاطع بگیری که در یک زمینه از فعالیتی خاص، چگونه رفتار خواهی کرد. سپس تا زمان کامل عادت انضباط فردی در آن زمینه خاص، به خودت اجازه ی پذیرفتن هیچ گونه استثنایی رو نده. با هر زمین خوردنی از جا بلند شو و راهت رو ادامه بده تا این که منضبط رفتار کردن برات آسون تر از بی نظمی بشه. 🔜ادامه در قسمت بعد https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

#انضباط_فردی #قسمت_چهارهم نتیجه ی بزرگ رشد و توسعه ی انضباط فردی در سطوح بالا، نتیجه ی خوبی در بر دارد . رابطه ی مستقیمی میان #انضباط_فردی و #عزت_نفس وجود دارد : 💠 هرچه بیشتر بر خود کنترل داشته باشید، خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت و ارزش بیشتری برای خود قائل خواهید شد. 💠 هرچه خودتان را بیشتر منضبط کنید ، حس احترام و افتخار شخصی تان زیاد تر می‌شود. 💠 هرچه بیشتر انضباط فردی را تمرین کنید، فرد بهتری از خود می سازید ،با دید مثبت تری به خود نگاه می‌کنید و خودتان را شاد تر و نیرومند تر احساس می‌کنید. رشد و توسعه ی عادت انضباط فردی و مهارت حفظ آن، کاری همیشگی و پیکاری مداوم است که هیچ گاه پایان نمی پذیرد. وسوسه ی پیروی از شبکه ی پایداری اندک و قانون مصلحت همواره در پشت ذهنتان در کمین نشسته اند و همیشه در انتظار فرصتی برای حمله هستند تا شما را به جای انجام کارهای سخت و ضروری به سوی انجام دادن کارهای آسان، سرگرم کننده و غیر ضروری بکشانند. ناپلئون هیل کتاب پر فروشش را با همین عنوان، این گونه به پایان رسانده است که انضباط فردی شاه کلیدی به سوی توانگری است و کلیدی برای عزت نفس و افتخار شخصی و توسعه ی انضباط فردی و ضامن پیروزی شما بر تمام موانع و مشکلات است و مژده می‌دهد که شما می توایند خالق یک زندگی شگفت انگیز و عالی برای خود باشید و در حقیقت انضباط فردی دلیل واقعی شادکامی و موفقیت انسان هاست . 🔜 ادامه در قسمت بعد https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2