⁉️۹نشانه کمبود #منیزیم 🔸بیخوابی 🔹افسردگی 🔸ولع خوردن شکلات 🔹گرفتگی عضلات 🔸ضربان قلب نامنظم 🔹مشکلات پوستی 🔸خستگی مفرط 🔹سردردهای میگرنی 🔸تیرکشیدن چشم‌ها http://eitaa.com/fatemiioon_news

 👌🏻میدونستین به بادام میگن جدول مندلیف.. تا آخر بخون تا بگم برات👇🏻 😋 #حریره_بادام رو همه میتونن استفاده کنن، اگر کودک #شیرخوار دارید از دوماهگی میتونید آب لعاب #برنج چند قاشق بهش بدین تا معدش تقویت بشه و شش ماهگی هم از حریره بادام استفاده کنید. 💗برای بزرگسالها هم عالیه👍🏻 💟حالا چرا میگن #جدول_مندلیف ! ؟ چون تمام ويتامين‌ها و مواد مغذی داخلش #بادام هست... ویتامین E، #کلسیم ، #فسفر ، آهن و #منیزیم ، #پروتئین ، فیبر، منگنز، #ریبوفلاوین ، فسفر و... ‌ http://eitaa.com/fatemiioon_news