🟧خب اینارو گفتم که چی بگم؟!🤔
بگم بخش کمی از آهن جذب میشه که اگر آهن غیر هم باشه این جذب کمتر هم میشه.
پس شیره ی انگور🍇 و اسفناج 🥬جایگزین قطره ی آهن نمیشه ❌
کوچولوها👶🏻رو از آهن محروم نکنید.
به خصوص زیر ۲ سال👶🏻 برای رشد و تکامل ذهنی🧠 و هوشی مؤثره.
با آرزوی سلامتی 🍃
https://eitaa.com/Mamanpezeshk
#آهن #شیره_انگور