☘ میدونستی که گریه کردن باعث می شه احساس بهتری داشته باشی ! از استرس کم میکنه ، به سلامت جسمت هم کمک میکنه ؟! #روانشناسی @Man_yekzanaM

❣ اضطراب شرف داره به افسردگی؟! #روانشناسی @Man_yekzanam

🌸🌱 بیخود و بی جهت با آدمها صمیمی نشیم،چرا؟! چون بیشترین ضربه رو از همین صمیمتهای بی مورد میخوریم! #بهار #روانشناسی @Man_yekzanam

🦌 تا وقتی چشممون به کمک بقیه آدما باشه رشد و نجاتی در کار نیست .. 💮 باید بتونیم خودمون رو "نجات "بدیم #روانشناسی @Man_yekzanam

🕊 ما نمیتونیم آدم ها و اتفاقات زندگی رو باب میل خودمون کنیم... اما میتونیم شرایط رو بپذیریم و برای زندگیمون با شرایط واقعی که باهاش مواجه هستیم برنامه ریزی کنیم😊 #روانشناسی @Man_yekzanam

•وقتی غمگینم چیکار ؟! -غم زشت است؛ زیرا از آن دوری می کنیم. غم به تنهایی زشت نیست. وقتی آن را می پذیرید، می بینید که چه زیباست و چه آسایش بخش، چه آرام و چه ساکت است. چیزی می بخشد که شادی نمی تواند. -غم عمق می بخشد. شادی ارتفاع می دهد. غم ریشه می بخشد. شادی شاخه می دهد. شادی مثل درختی است که رو به آسمان رشد می کند و غم مثل ریشه هایی است که به عمق زمین می رود. هردو لازمند. هر چه ارتفاع درخت بیشتر باشد، ریشه هایش عمیق تر می شوند. هرچه درخت بزرگتر باشد، ریشه هایش بلندتر می شوند. ریشه ها و شاخه ها همیشه با هم تناسب دارند و این تعادل درخت است. #روانشناسی @Man_yekzanam

🪴 اگه به موجودی به نام زن : دلخوشی بدید . صد برابرش بهتون برمیگرده... #روانشناسی @Man_yekzanam

👩‍🎓 مادر قاطع و مهربان یه مادر نمونه در رفتارش ، محبت توام با قاطعیت دیده میشه. به موقع کودکش رو در آغوش میگیره و می بوسه و در زمان نیاز به تذکر، با آرامش ولی قاطع جلوي کودک می ایسته و کودک رو به مسیر درست هدایت میکنه. #تربیت_فرزند #روانشناسی @Man_yekzanam

🍀 جالبه بدونید هم #اضطراب باعث میشه آدم نتونه کاری انجام بده هم #افسردگی.. و ما چقدر راحت به آدما برچسب هایی مثل 'تنبل' می‌زنیم و اونا رو قضاوت می‌کنیم ، بدون اینکه چیزی از دنیای درونی اونها بدونیم! #روانشناسی @Man_yekzanam

✨تلنگر وقتی کسی جلوی شما خمیازه می کشد، شما هم اين كار را تكرار می كنيد. مسببِ این حالت، سلولهای عصبی خاصی است در مغز، که به آنها نورون های آینه ای می گویند. وظیفه ی این نورون ها، تقلیدِ ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است. مراقب هم نشینان خود باشید نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی شما، شما را مشابه اطرافیانتان می کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ پس خونمون و چیزایی که گوش میدیم، معاشرتمون و ... رو باید جوری انتخاب کنیم، چون بچه هامون توی اون محیط ها دارن پرورش پیدا میکنن، و الگوسازی میکنن. #روانشناسی @Man_yekzanam