🌺هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. ✅در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است. 📌ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند: 1- نگرش مثبت 2- ارتباط موثر 3- ادب 4- یادگیری مادام العمر 5- انضباط شخصی 6- تندرستی واقعی 7- آرامش خاطر 8- خلاقیت 9- عشق ورزیدن به کار 10- داشتن برنامه و هدف 11- داشتن قلب و زبان شاکر 12- درک دیگران 13- استفاده موثر از زمان 14- بخشندگی 15- اعتماد به نفس @mansurfathinia

#منصور فتحی نیا @mansurfathinia

💕امام علی‏ علیه‌السلام: ‌🍃«ألا و إنَّ هذا الیومَ یومٌ جَعَلَهُ اللَّهُ لَكُم عِیداً و جَعَلَكُم لَهُ أهلاً، فَاذكُرُوا اللَّهَ یذكُركُم وَ ادْعُوهُ یستَجِب لَكُم»🍃 🌹امروز (عیدفطر) روزی است كه خداوند آن را برای شما عید قرار داد و شما را نیز شایسته آن ساخت؛ پس به یاد خدا باشید تا او نیز به یاد شما باشد و او را بخوانید تا خواسته‌‏هایتان را اجابت كند.🌷 📚من لایحضره الفقیه، ج۱، ص۳۲۷ عیدتون مبارک ❤️🌺🌺❤️

‏برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/IHba2Vls08yBSNBg5MVSy3

🌺عوامل خشنود ساز روابط زوجین! 📌دکتر ویلیام گلسر هنگامی که نسخه اول کتاب ازدواج بدون شکست را در سال 1994 می نوشتم از اعضای موسسه خواستم هر کاری که به خشنودی ازدواجشان کمک کرده است را برایم بنویسند. 🟨۱ـ حضور یکدیگر را چندین بار در روز جشن بگیرید: احوالپرسی های پر هیجان، مکالمات تلفن پرشور، دوستت دارم های مکرر، خواندن آواز در وصف یکدیگر. 🟨۲ـ همیشه با هم قرار بیرون بگذارید حتی در سالهای بچه داری و در دوره مشغله های کاری. 🟨۳ـ از یکدیگر پشتیبانی کنید. به دنبال راههایی باشید تا از یکدیگر به لحاظ جسمی و روحی حمایت کنید. به عنوان مثال غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید، به هنگام هوای نامساعد یکدیگر را با ماشین به محل کار برسانید، درباره کار با یکدیگر مشورت کنید، هنگام تماشای تلویزیون با یکدیگر تماس جسمی داشته باشید. 🟨۴ـ جسارت گرفتن خواسته هایتان را داشته باشید و بگویید که چه می خواهید و آنچه را که به نظرتان نادرست می آید، به زبان بیاورید. 🟨۵ـ بدون قید و شرط به یکدیگر محبت کنید. در مورد میزان محبتی که به هم ابراز می کنید، انتظار و چشمداشت جبران نداشته باشید. عشق و محبت باید آزادانه نثار شود. 🟨۶ـ به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد. تفاوت‌ها را بپذیرید. به مرزهای موجود بین خودتان احترام بگذارید. 🟨۷ـ به یکدیگر به چشم بهترین دوست نگاه کنید. هر روز با یکدیگر همانند دو رفیق رفتار کنید. 🟨۸ـ بدانید که چگونه با یکدیگر بخندید، شوخ باشید و شادی کنید، بدون آنکه از شرمندگی ترس داشته باشید. مثلا به زبانی ساختگی حرف بزنید، زمزمه کنید و یکدیگر را به ساختن آواز تشویق کنید. 🟨۹ـ رابطه جنسی را زنده نگه دارید و همیشه اعمالی توافقی و مورد قبول هر دو طرف را تجربه کنید. 🟨۱۰. به همراه یکدیگر آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید. ازدواج بدون شکست ويليام گلسر و کارلین گلسر @mansurfathinia

🌺يكی از بهترين شيوه ها برای شناخت نامزد خود ، مشاهده‌ او زمانی كه با خانواده اش در تعامل است می باشد . 👈نحوه برخورد فرد با اعضا خانواده و پدر و مادر شاخصی از رفتار آينده‌ او در يك ارتباط صميمانه است . ♦️نوع برخورد و رفتار فرد در خانواده، اطلاعات بسيار زيادی به ما می دهد تا پيش بيني كنيم كه بعد از ازدواج اين فرد چگونه برخورد خواهد كرد اگر فرد در ارتباط با خانواده صادق و راحت باشد ، احتمالاً بعد از ازدواج هم به همين شيوه رفتار خواهد كرد. ♦️اگر فرد ی با اعضاء خانواده خود با تعارض فراوان و ضديت رفتار كند ، احتمالاً همان الگو نيز به رابطه‌ با همسر تسّری پيدا خواهد كرد. @mansurfathinia

🌺قانون‌های تربیت صحیح ✅تحسین و پاداش: بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبتِ شماست. ✅ثبات قدم و استمرار: وقتی مقرراتی را برای کودکتان تعیین می‌کنید، نباید آن را مدام تغییر دهید. روزی خوشحالید و به کار فرزندتان میخندید فردا ناراحتید و داد می زنید. ✅حدو حدود و خط قرمزها: کودکان باید به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. @mansurfathinia

#منصور فتحی نیا @mansurfathinia

🌺۸ توصیه درباره ی سلامت روان که خیلی باید بهشون توجه کنی! ❇️فکر کنین که بچه ی خودتون هستین 🟣با خودتون طوری صحبت کنین که انگار با بچه خود حرف میزنین در حق خودتون پدری و مادری کنین به خودتون برسین و به خودتون محبت کنین. ❇️زندگی و مشکلات خودتونو وقتی خسته هستید ارزیابی نکنین 🔵وقتی خسته هستین شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات رو ندارین کمی استراحت کنین سپس به حل این موضوعات فکر کنین ❇️اولویت دادن خودتون در زندگی رو فراموش نکنین 🟣شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشین ولی همه مجبورنن اول به خودشون رسیدگی کنن تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران رو داشته باشن. ❇️وقتی ازتون تعریف میکنن اونو پس نزنین و نكوبينش... 🟡وقتی کسی ازتون تعریف میکنه به جای اینکه بگین به خوبی شما که نیستم یا شما قشنگ منو میبینین و... اون تعریف رو پذیرین و بابتش تشکر کنین و خودتو لایق اون تعريف بدونين ❇️اگه نمیتونین پرواز کنین بدوید، اگه نمیتونین بدوید راه برین 🟠همواره به سمت جلو حرکت کنین اصلا هم مهم نیست چه قدر حتی در روزهایی که توان کافی ندارین یک قدم خیلی کوچک هم کافیست ❇️شما افکارت نیستین پس هر چی ذهنتون میگه رو باور نکنین 🔴روزانه هزاران فکر مختلف وارد ذهن ما میشه و خیلی از این فکرها تکراری و بی اساس هستن پس هرچی فکر کنین که فکراتون واقعیت دارن و اتفاق میافتن رنج خودتونو بیشتر میکنین ❇️فراموش نکنین نجات دهنده ی اصلی زندگیتون خودتون هستین 🟣اینکه همش به فکر این باشین که دیگران زندگیتونو تغییر بدن و نجاتتون بدن فقط باعث میشه که حرکت نکنین و در اون جایگاهی که هستین بیشتر فرو برین. ❇️اون چیزی که در سختی ها شمار و حفظ میکنه عزت نفستونه 🟠پس تا میتونین روی عزت نفستون کار کنین و خود ارزشمندی رو به خودتون هدیه بدین چون آدمی که عزت نفس داره خیلی چیزا داره و بهتر میتونه در چالش ها هوای خودشو داشته باشه. @mansurfathinia

🌺چه چیز هایی رو توی رابطه نباید گفت و گفتنش پشیمونی به بار میاره ؟ ❌بی احترامی نابود کنندست٬شدید ترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن٬کوچیکترین سو تفاهم ها هم با بی احترامی رابطه رو نابود میکنه. ❌از خودت بد نگو و شخصیت خودت رو پیشش خرد نکن٫حتی به شوخی+ سعی نکن با تعریف از همجنس خودش٫بخوای محبت و عشقش رو به دست بیاری. ❌هیچ وقت کوچک ترین مشکلات خانواده خودت رو پیش طرف مقابلت نبر و خانوادت رو پیشش کوچیک نکن مشکلات خانوادت باید توی همون خونه بمونه. ‌ ❌هیچ وقت اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون اگه انجام هم بده ته دلش راضی نیست. ‌ ❌و در آخر اونو مقایسه با کسی نکن که خیلی عزت نفسش رو ازش میگیره. @mansurfathinia

#منصور فتحی نیا #کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند @mansurfathinia

🌺قبل از ازدواج این چیزارو از هم بپرسید : ♦️هدفش از ازدواج چیه؟ خط قرمزهاش کدومن ؟ رفتاراش تو جمع چطوریه ؟ انتظارش از همسر ایده آل چیه ؟ ♦️نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه!؟ ♦️برنامه اش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟ محل زندگی مشترک میمونیم میریم؟!هدف مشترک چیه چه پلنی با هم خواهیم داشت!؟ ♦️هیجاناتش رو چطور هندل میکنه وقتی عصبیه وقتی حقش رو خوردن وقتی خوشحاله وقتی ناراحته ... ♦️تو موقعیت‌های بحرانی حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ ♦️مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ @mansurfathinia

نوروفیدبک و درمان اضطراب درمانهای مختلفی برای اضطراب وجود دارد. دارو درمانی، رواندرمانی و نوروفیدبک از جمله این روشها هستند. تفاوت نوروفیدبک با سایر روشها این است که بدون عارضه است، اثرات ماندگار دارد و به مغز یاد میدهد خودش را اصلاح کند.   در روش نوروفیدبک درمان بصورت ریشه ای انجام میگردد. یعنی کارکرد مغز اصلاح شده و مغز از حالت اضطراب خارج میگردد. در این روش چون مغز آرامش را یادگرفته است، در این حالت می ماند و تاثیر درمان پایدار میشود.   چون درمان نوروفیدبک بدون عارضه است، در کودکان، افراد مُسن و خانمهای باردار هم قابل انجام است. در این روش نگران عوارض دارویی نیستیم و تداخلات دارویی مطرح نمی باشد. همچنین بعد از اتمام درمان، نیاز به تکرار جلسات نیست.   یک مزیت دیگر نوروفیدبک این است که همزمان میتوان به درمان چند مشکل پرداخت. یعنی اگر شما علاوه بر اضطراب دچار مشکل خواب، افسردگی، وسواس و یا نقص توجه هم هستید، نیاز به افزایش تعداد جلسات درمانی نیست و در یک دوره می توان به درمان کل این مشکلات پرداخت. #نوروفيدبک کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia  

#منصور فتحی نیا #روانشناس بالینی #کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

به نظرم تو نصف مسیر زندگی رو تو همین دو سال یاد گرفتی چون بلدی چه جوری از طبیعت لذت ببری با حیوونا دوست باشی و مراقب زمین باشی جان من تو برای ما لحظه‌ی با شکوه حال هستی مفهوم زندگی در همین لحظه تولدت هزار بار مبارک من و مامانت باشه پسرم ازت میخوام دنیا رو کمی بهتر از چیزی که تحویل گرفته ای تحویل بدی خواه با فرزندی خوب ، خواه با باغچه ای سرسبز خواه ... #پاره-تنم #علی صدرا