مشاغل من https://avval.ir/userpanel/mybusiness

۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری: ۱‌‌- نگرانی‌هات رو یادداشت کن ۲- به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده ۳- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن ۴- روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن) ۵- برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن ۶- از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن ۷- روی محیط اطرافت تمرکز کن ۸- بدنت رو به حرکت دربیار @mansurfathinia

🌺خواستگار شما قبل از رسیدن به مرحله مشاوره قبل از ازدواج باید این معیار ها رو داشته باشه: ✴️از ظاهر فرد بدتون نیاد ♨️از نحوه ی صحبت کردنش بدتون نیاد ✴️حس مثبتی بهش داشته باشین،منظور از حس مثبت حتما دوست داشتن و عاشقی نیست،اینکه بدتون نیاد از طرف مقابل ♨️از شکل و فرم اندام فرد خوشتون بیاد براتون جذابیت فیزیکی داشته باشه ✴️خانواده ی طرف مقابل و نحوه ارتباطش با خانوادش رو بررسی کنین،خانواده نقش مهمی در شکل گیری شخصیت فرد داره و خواستگار شما قطعا وجه اشتراک اخلاقی با خانواده اش خواهد داشت. ♨️اجتماعی بودن یا نبودنش ، تعداد دوستاش و رابطه اش با دوستانش چطوره؟ @mansurfathinia

🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍃 🍃🍂 🌺 #زندگی را طلاق ندهید... ماکسول مالتز , پدر تصویر ذهنی : "زندگی را طلاق ندهید." این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید در مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید . یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویر ذهنی های خوب شما از خودتان " است . دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید ک روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد ک شاید کسی هم از شما توقعی داردو شما نمیدانید.!!!!! پس زندگی را زندگی کنید ..... چندان هم که فکر میکنید وقت نیست !!!!! دوستی گفت من رژیم دارم . گفتم : شما وزن متعادلی دارید . نیاز به رژیم نیست !؟ او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است . در این رژیم اجتناب می کنم از : ۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی ۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود ۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم @mansurfathinia

#تربیت فرزند منصور فتحی نیا روانشناس بالینی مدرس کشوری آموزش خانواده کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

ازدواج بدون مشاوره منصور فتحی نیا روانشناس بالینی مدرس کشوری آموزش خانواده کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

🌺فکر میکنی فرق آدمایی که عزت نفس بالا دارن با کسی که «خودشیفته هستند چیه؟ ✅کسی که عزت نفس داره به خودش احترام میذاره بدون اینکه نیاز داشته باشه همیشه عالی باشه میدونه کی هست و خودشو قبول داره ❌ولی خودشیفته ها دائم دارن تلاش میکنن به همه بگن من بهترینم چون خودشونو از همه بالاتر میبینن ✅کسی که عزت نفس داره هیچ وقت خودشو با بقیه مقایسه نمیکنه چون میدونه که هر کسی مسیر خودش رو داره ❌اما خودشیفته ها دائم در حال مقایسه هستن، انگار همیشه باید از بقیه جلوتر باشن ✅آدم با عزت نفس میدونه که ارزشش به موفقیت ها و نظرات بقیه نیست ارزشش فقط به خودشه ❌خودشیفته ها فکر میکنن اگر کسی تحسینشون نکنه دیگه هیچ ارزشی ندارن. ✅کسی که عزت نفس داره وقتی شکست میخوره میدونه که این یه مرحله س و میتونه دوباره بلند بشه ❌ولی خودشیفته ها شکست رو نمی پذیرن، چون نمیخوان تصور کنن که ممکنه ضعفی داشته باشن ✅آدم با عزت نفس به انتقادها گوش میده و ازشون برای بهتر شدن استفاده میکنه ❌ولی خودشیفته ها هیچ وقت نمیپذیرن که ممکنه حق با کسی دیگه باشه همیشه فکر میکنن فقط خودشون درست میگن ✅کسی که عزت نفس داره وقتی موفق میشه با فروتنی از دستاوردهاش میگه ❌خودشیفته ها هیچ وقت نمیتونن از موفقیتشون بی صدا رد بشن باید همه بفهمن که چقدر عالی هستن ✅آدمی که عزت نفس داره به اشتباهاتش هم احترام میذاره و میدونه ازشون باید درس بگیره ❌ولی خودشیفته ها اصلاً نمیخوان باور کنن که ممکنه اشتباه کرده باشن. @mansurfathinia

🌺خیانت فقط رابطه جنسی نیست؛ چک کردن پارتنر قبلی، جلب نظر جنس مخالف، شماره دادن، وقتی رابطه سرد شده با بقیه پریدن، چراغ سبز نشون دادن، نگاه خاص داشتن یا حتی فکر کردن به قبلی هم خیانته. @mansurfathinia