.
⭕️به عنوان یه تراپیست همیشه به مراجعین شکست عاطفی میگم :
هرگز این همه بال بال زدن
تو برای اون شخصي که خطاکاره
نیست!!
بلکه برای بازگشت و دفاع از اعتماد
و عشقیه که ابراز کردی.
ما هرگز برای فرد رفته ناراحت نیستیم
ما برای انرژی و اعتماد از دست رفته
.خودمون ناراحتیم.
.
✍#زهرانوری
🧠روانشناس و درمانگربالینی پزشکی
@Drzanashooyi_nori
@Markazmoshavereee
.
با کسی که سعی می کند از طریق
صحبت نکردن و نادیده گرفتن شما،
تنبیه تان کند، درگیر نشوید.
این رفتار نوعی دستکاری روانی
برای کنترل کردن طرف مقابل است.
اجازه بدهید در حال خودشان باشند و
با شما صحبت نکنند.
برای این که با شما حرف بزنند
التماس نکنید.
وقتی خودشان به سمت شما آمدند
به آن ها بگویید این رفتار را
که سعی می کنند وجود شما
را انکار کنند، تحمل نمی کنید.
.
✍#زهرانوری
🧠روانشناس و درمانگربالینی پزشکی
@Drzanashooyi_nori
@Markazmoshavereee
#روانشناسی_رابطه
4⃣4⃣0⃣
#مشاوره
سلام خانم نوری وقتتون به خیر من خانمی۳۵ساله هستم مادر سهتابچه.شوهرم۳۶سالشه و ۱۵سالهست عروسی کردیم.خانم نوری تو این۱۵سال همسرم هر آزارواذیت روانی که فکرشو کنید درحق من کرده.الان لرزش دست گرفتم مشکل خواب و کابوس دارم بطوری که حتی اگر ۵دقیقه خوابم بگیره یه کابوس وحشتناک میبینم همش فکرای ترسناک میادتوذهنم مثلا نکنه بچههام دست داعش بیفتن یا ماشین بهشون بزنه یااینکه نکنه تو یه سرقت مسلحانه تیراندازی بشه تیر بهبچههای من بخوره یامسموم بشنیابهشون تجاوزبشه وهزارفکروحشتناکدیگه.
خیلی به خودکشیفکر میکنم
از زندگی سیرشدم دوست دارم
زودترقیامت بشه خدا تقاص
اذیتایی که درحقم کرده
راازش بگیره شوهرم خیلی ادم
بدقلقوخودخواهیه و از هیچکس
حرف شنوی نداره.۳بارافسردگی
شدیدبعداززایمان گرفتم نذاشته
دکتربرم.
من بایدچکارکنم بچه شیرمیدم
میشه داروی اعصاب بخورم؟
تازهادعاش میشهبیشتراز همه منودوستداره!
#مشاوره_رایگان #روانشناس
#مرکزمشاوره #مرکز_مشاوره
🔹رادیوعشق
🔹روان شناس
🔰پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔻
زهرا نوری | مرکز مشاوره 💖
4⃣4⃣0⃣ #مشاوره سلام خانم نوری وقتتون به خیر من خانمی۳۵ساله هستم مادر سهتابچه.شوهرم۳۶سالشه و ۱۵سال
.۱
دوست من سلام
آخر پیامت بهم گفتی همسرت
خیلی ادعا داره
که دوستون داره اما همه ی
ماجرای زندگیت پر از غم و
اندوه بود
مگه میشه فردی عاشق آدم
باشه اما آدم کنارش
افسردگی بگیره و قصد خودکشی کنه‼️
.
.۲
وقتی پیامتون را خوندم در قدم اول باید
بلافاصله علائم افسردگی تون توسط
روان پزشک چک بشه ...
افکار خودکشی باید جدی گرفته بشه
حتی اگر نسبت ۱ به ۱۰۰باشه
.
۳.
حالا با من همراه باش که چرا همسرت که
مدعی عاشقی هست اجازه ی درمان بهت نمیده
.
۴.
من میدونم چرا اجازه ی درمان بهت نمیده
بیا تا بهت بگم:.
🔘خیلی از آدمها به افرادی جذب میشن
که از لحاظ عاطفی نا به سامان هستند
گلایه داری از دست همسرت اما
علی رغم
همه ی حال بدت یقین دارم
وقتی.اسم تغیر بیاد میگی
من همه جا رفتم
همه کار کردم نشد
شاید برات عجیب باشه اما
پیامت را خوندم.وبا همه ی
حال بدی هات
با همه ی ناراحتیت
اما احساس کردم نا خواسته
داری خودت /خودت را در بند میکنی
.
۵.
خودت توی برزخ هستی
👈اگه ازم بچه میخواد خوب حتما عاشقمه
👈اگه نمیذاره دکتر برم پس حتما عاشقمه
👈اگه داره آزار روانی میده یعنی بازم دوستم داره‼️
.
۶.
الان دیگه باید متوجه ی منظورم شده باشی
هرچقدر همسر شما از لحاظ عاطفی و احساسی آشفته تر باشه بیشتر به شما نیاز داره
.
۷.
نیاز داره تا سلطه گری کنه
نیاز داره تا تحقیر کنه
و تا راهی که تو بهش اجازه
میدی روی تو سلطه پیدا کنه
اینه که توی افسردگی خودت
غرق بشی و عزت نفستا پیدا
نکنی...
.
۸.
رفتن پیش روان شناس و روانپزشک
جایی هست که شما قوی میشی.پس
کاملا طبیعیه همسرت گارد بگیره
و شما را مشغول ۳تا بچه کنه تا نتونی
یک لحظه نفس بکشی
چون اینجا هدف رشد و فرزند آوری
در زندگی صمیمی نیست.
اینجا هدف
اینه نتونی تکون بخوری
تا اون آدم.ازادانه.به
رفتارهاش ادامه بده...
تا تو را در بند خودش نگه داره
و بتونه سلطه گری کنه..
حالا دیگه تصمیم با خودت
یا باید قوی بشی و درکنار اون.آدم
نسل خوبی را تربیت کنی که راه خیلی سختیه
یا به همین حالت ادامه بدی و گلایه نکنی
.
✍#زهرانوری
🧠روانشناس و درمانگربالینی پزشکی
@Drzanashooyi_nori
@Markazmoshavereee