ایتا - زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۱۹
منم دوستتون دارم و بهتون افتخار میکنم که دنبال کسب علم هستید♥️😍
.
#رضایتمندی
#حالخوب

2هزار مشاهده18:29

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

‌‌.
از فردا تو زندگیتون وقتی رفتار کسی اذیتتون میکنه؛ از خودتون بپرسید اومده تا چه درسی بهتون بده؟! اینجوری خیلی راحت تر با قضیه کنار میاید.
شبتون بخیر♥️🌱
.

2.1هزار مشاهده18:42

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.
سلام صبحتون پر از نور💕
.

2.1هزار مشاهده06:28

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۱
وقتی عزت نفس پایین داشته باشی
 دائم احساس بی ارزشی میکنی😭
و همین احساس بی ارزشی اضطرابت را
خیلی ی ی ی ی میببره بالا🤦‍♀
.

2.1هزار مشاهده07:44

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۲
اعتماد‌ به نفس پایین حاصل نوعی
 کمرویی است. 
کمرویی و خجالتی‌ بودن
 اینطور تعریف می‌شود:
 «احساس بد و ترسی که بعضی از آدم‌ها 
در برخورد با آدم‌های دیگر احساس می‌کنند».🚨

اغلب آدم‌های خجالتی از ته دل 
می‌خواهند با دیگران رابطه برقرار کنند، 
ولی نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام دهند.😔
.

2هزار مشاهده12:01

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۳
افرادی که خود کم بینی دارند 
وعزت نفسشون پایین هست
ارتباط خوبی با دیگران برقرار نمیکنند، 🙁
حوصله پاسخگویی ندارند،
😤پرخاشگری بسیار بالایی دارند
برای همین دائم بی قرار هستند
 و دلشوره دارند
.

1.8هزار مشاهده12:15

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۴
عزت نفس پایین می‌تونه 
روی روابط شخصی شغلی و
 حتی احساس خوشبختی شما
 هم تاثیر بزاره🙁
.

1.7هزار مشاهده12:39

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۵
اما چرا احساس میکنید 😣
که ارزش کمتری نسبت به
 دیگران دارید؟!
.

1.7هزار مشاهده12:39

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۶
امروز می‌خوام راجب  این 
موضوع صحبت کنم و راه حل هاش
 رو برات بگم پس با من همراه باش☺️🌱
.

1.7هزار مشاهده12:39

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

1:46

17.81M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

.۷
           چرا احساس میکنم ارزش کمتری 
                  نسبت به دیگران دارم🙄
.
🧠#زهرانوری🎙

1 مشاهده13:37

زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖

.۸
    😍 راه کارهای افزایش احساس ارزشمندی
.

1 مشاهده14:05

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی