📢🗒🎓 برنامه امروز كانال 📖 🗝 آموزشهای فوق العاده درباره ی افزایش تمرکز و یادگیری⚠️ (همراه با بارگزاری فیلم آموزشی و صوتی تخصصی) با ما همراه باشيد 👇👇👇

سلام خوبید🌱

دوستان عزیز مدرس این کلاس من هستم... البته فیلم برش خورده و یکی از اساتید دیگه هم این فیلم را گذاشتند هر دو مدرس زوجین هستم بنده به عنوان مدرس کلاسهای روانشناسی و ایشون به عنوان مدرس اخلاق...🙏🌷

🔔📃 نکاتی طلایی برای افزایش تمرکز و یادگیری 1️⃣ جمع کردن حواس 🔻این شیوه ممکن است در ظاهر ساده به نظر بیاید، ولی در عین حال بسیار موثر است. وقتی که حواستان پرت می شود مرتب به خودتان هشدار دهید که " حواست را جمع کن ". این روش کم کم باعث می شود که توجه شما به موضوع مورد نظرتان جلب گردد. ✍#زهرا_نوری 🧩#خودسازی و #خودشناسی #مرکزمشاوره #مشاور #افسردگی👤 @Markazmoshavereee

‏🎥‎ ذهن شما چه مقدار قدرت دارد؟ 📀 مدت كليپ : ١ دقيقه و ٥ ثانيه #كليپ #ذهن #قدرت_ذهن @Markazmoshavereee

🔔📃 نکاتی طلایی برای افزایش تمرکز و یادگیری 👥 بیشتر آدم ها دوست دارند در هنگام مطالعه مکان مناسب و راحتی داشته باشند ولی تعداد اندکی هم اینگونه نبوده و در مترو، اتوبوس و جاهای شلوغ به راحتی می توانند روی مطالب مورد مطالعه شان تمرکز کنند. ⁉️ به راستی چرا برخی افراد می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟ دلیل آن هرچه باشد، راه هایی برای تقویت تمرکز وجود دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم. ⭕️ تقویت تمرکز به تمرین نیاز دارد. شاید در ابتدای تمرین پیشرفت کمی داشته باشیم ولی پس از گذشت ۴ تا ۶ هفته که از پرورش یادگیری مهارت ها گذشت، شاهد پیشرفت های قابل ملاحظه ای خواهیم شد. ✍ برای شروع باید مواردى كه در ادامه خواهد آمد را تمرین کنیم.

🔔📃 ٢٤ اقدام ساده برای باهوش با تمرکز شدن ⁉️ آیا می‌خواهید ذهن خود را وسعت دهید و باهوش تر شوید؟ ✍️ کمی تلاش روزانه وسعت عظیمی به ذهن شما می‌دهد. در این پست چند روش ساده به شما پیشنهاد می‌شود که با انجام آنها می‌توانید شخص باهوش تری شوید. 🔻 هر روز ۱۰ ایده بسازید. 🔻 روزنامه بخوانید. 🔻 نقش یک نویسنده‌ی مخالف را بازی کنید. 🔻 به جای تماشای برنامه‌های بی‌فایده‌ی تلویزیون، فیلم‌های آموزشی ببینید. 🔻 در جاهایی که اطلاعات جذاب را منتشر می‌کنند، مشترک شوید. 🔻 منابع دانش مورد علاقه‌ی خود را بررسی کنید. 🔻 آن‌چه را آموخته‌اید، با دیگران به اشتراک بگذارید. 🔻 دو فهرست از کارهای” انجام دادنی” تهیه کنید: ▫️یکی مهارت‌های مربوط به کار شما که اکنون می‌خواهید یاد بگیرید؛ ▫️دومی چیز‌هایی که در آینده به آنها دست می‌یابید. 🔻 فهرست کارهای “انجام داده‌ام” را تهیه کنید. 🔻 فهرست کارهای “دیگر انجام نمی‌دهم” را تهیه کنید. 🔻 هر آنچه را می‌آموزید، بنویسید. 🔻 ذهن خود را تحریک کنید. 🔻 در دوره‌های آنلاین شرکت کنید. 🔻 با افرادی که برای شما جالب هستند، صحبت کنید 🔻 وقت خود را با افراد باهوش تر از خودتان بگذرانید. 🔻 به دنبال پاسخ پرسش‌های خود باشید. 🔻 از برنامه‌های آموزشی “هر روز یک کلمه” استفاده کنید. 🔻 با ترس‌هایتان مواجه شوید. 🔻 عرصه‌های جدید را کشف کنید. 🔻 به بازی‌های فکری بپردازید. 🔻 زمانی را به “هیچ کاری انجام ندادن” اختصاص دهید. 🔻 یک سرگرمی سازنده برای خود انتخاب کنید. 🔻 آن‌چه را آموخته‌اید به کار بندید. 🔻 ورزش کنید و یک رژیم.غذایی سالم را در پیش بگیرید. بخوانيد و همرسانی بفرماييد... ✍#زهرا_نوری 🧩#خودسازی و #خودشناسی #مرکزمشاوره #مشاور #افسردگی👤 @Markazmoshavereee

🎥 علت عدم تمركز 📀 مدت كليپ : ٢٩ ثانيه #كليپ #تمركز ببینید و همرسانی بفرماييد... 🧩#خودسازی و #خودشناسی #مرکزمشاوره #مشاور #افسردگی👤 @Markazmoshavereee

با ما همراه باشین جهت بررسی🔽 ⭕️ بختک خواب😵‍💫👽 😍با صدای مشاور کانال سرکار(خانم نوری)

⭕️ بختک خواب😵‍💫👽‼️ ✔️بشنویم از زبان :سرکار خانم #زهرا_نوری ✅بفرستید برای هرکسی که خودتون میدونید به این ویس نیاز داره و برات عزیزه 🤍💎#خودسازی #خودشناسی @Markazmoshavereee 🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

اگر هزار بار دیگه به گذشته برگردم این شغل رو انتخاب میکنم❤️ ممنونم بابت اینکه زمان گذاشتید و برامون پیام فرستادید خدمت به شما رسالت ماست🙏🌷 💞#رضایتمندی