eitaa logo
🌄 مهمانان خدا 💕
@Mehmananekhoda
204 دنبال‌کننده
10.6هزار عکس
5.6هزار ویدیو
50 فایل
پیامهای گوناگون. قرآن حدیث یاد شهدا و....
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌄 مهمانان خدا 💕
204 دنبال‌کننده
دانلود
🌄 مهمانان خدا 💕
✳️جهت هضم بهتر غذا موارد نکات زیر رعایت شود 1️⃣ ابتدا باید اندکی به پهلوی راست خوابید تا غذا به سمت قعر معده حرکت کند . 2️⃣ سپس زمان طولانی بر پهلوی چپ بخوابد تا کبد روی معده قرار گیرد و بوسیله حرارت کبد هضم بهتری صورت پذیرد. 3️⃣ پس از حصول هضم کامل ، به پهلوی راست بخوابد تا کیلوس راحت تر به سمت کبد حرکت کند 🔸🔶🔸🔶 📚منبع : حفظ‌الصحه‌ناصری تدابیر‌خواب‌وبیداری
31 مشاهده