📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها: ✅#ورزش_خانگی 💢تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از وسایل تو خونه 🏃‍♂🏃‍♂#تمرینات_آمادگی_جسمانی 🏃‍♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃‍♂ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها #هوش_معما 🌀بيست ثانيه وقت داريد بگيد شماره پاركينگش چنده؟ 🤔🤗 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها #باغبانی_وگیاهان_آپارتمانی نگهداری از گل #لاله_عباسی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌹🕊 #پنج_شنبه_های_شهدایی 💐#یادی کنیم از جمیع #شهدا با #صلوات بر محمد و آل محمد ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها: 🌷🇮🇷#آشنایی_باشهدای_عزیز 🌹🕊 #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی 💐یار امام زمان(عج) باید مثل سردار دلها شجاع، با تدبیر و با اخلاص باشه☺️ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

✨♥️✨ #جملات_ناب ✍بهترین آرایشها در زندگی: حقیقت برای لب ها بخشش برای چشمها نیکوکاری برای دست ها لبخند برای صورت و عشق برای قلب است. از آنها خوب استفاده کنید و به زندگی زیبایی ببخشید ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#تربیت‌فرزند...🌹 🔺عوارض دیر خوابیدن در کودکان 🔹 کاهش آمادگی جسمی و مغزی 🔹 پوکی استخوان در دختران 🔹 تجمع مواد سمی در بدن 🔹 کاهش میزان یادگیری 🔹 کاهش رشد قدی 🔹 افسردگی 🔹 بدغذایی 🔹 چاقی #تربیت_فرزند ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🔳 #ایام_فاطمیه 🎥 #ببینید 🎙نوحه شهید تورجی زاده به درخواست شهید خرازی 🌴در بین آن دیوار و "در" 🌴زهرا صدا میزد "پدر" ⏯ #نوستالژی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#نماز شیرین ترین نماز👌✅ آقای قرائتی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#ذوالفقار_ولایت #نیروهای مسلح مقتدر جمهوری اسلامی #صیاد #ذوالفقار #بصیر_1400 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#پنج_شنبه_های_انتظار سکانس تماشای ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🔸 زنی که پاداش چند شهید را دارد 🔹 آیت‌الله مجتهدی تهرانی (ره) #درس_اخلاق #سبک_زندگی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯