#دانستنی هر ویتامین و‌مینرالی رو کی بخوریم که جذبش بهتر بشه؟ @mesbah_family801

#توجه ! ◻️علت درد بازوی چپ چیست؟ ▫️درد بازوی چپ، بسته به علت زمینه‌ای‌اش، ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. این درد گاهی مانند شوک الکتریکی است و درد مداومی را به وجود می‌آورد که با محرک‌های خاص مانند فشار یا فعالیت بدنی وخیم‌تر می‌شود. گاهی هم ممکن است ناگهانی ظاهر شود یا به‌ تدریج و در طول زمان به وجود آید. ▫️دلایل مرتبط با قلب مانند حمله قلبی، آنژین صدری، دلایل اسکلتی عضلانی مانند کشیدگی عضلانی و تاندونیت، دلایل مرتبط با اعصاب مانند گرفتگی عصب و آسیب‌های اعصاب (نوروپاتی) محیطی و دلایل دیگر مانند آسیب و التهاب از جمله عوامل شایع درد بازوی چپ به شمار می‌آید. ▫️همچنین درد حاد بازوی چپ ممکن است از شکستگی استخوان، فتق دیسک، فشردگی عصب، پارگی روتاتور کاف (rotator cuff، عضلات چرخاننده بازو) یا رگ‌به‌رگ شدن و کشیدگی ناشی شود. @mesbah_family801

📣📣 مسابقه 🎯🎯 💠 مسابقه کتابخوانی سیاسی « فلسطین »💠 ⏰ شروع مرحله دوم مسابقه : ⏱ ۱۹ آبانماه ساعت ۱۸:۰۰ ⏱ تا ۲۶ آبانماه ساعت ۲۳:۵۹ 📚 منبع: کتاب "فلسطین" از منظر حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (مد ظله العالی) رهبر معظم انقلاب 🛎 جهت شرکت در مسابقه به کانال خبری تحلیلی بصائر مراجعه نمایید👇 #مسابقه۱۴۰۳ | #مرحله_سوم_مسابقه۱۴۰۳ | #مسابقه_کتابخوانی_فلسطین | #مسابقه_کتابخوانی_فلسطین_مرحله_دوم 🆔پیام رسان ایتا https://eitaa.com/basaer_fa 🆔 پیام رسان تلگرام https://t.me/basaer_fa 🆔 پیام رسان بله https://ble.ir/basaer_fa

🔶️مسابقه بزرگ "همراهان کتاب" به مناسبت «هفته کتاب و کتابخوانی» 🎁 به همراه ۱.۰۰۰.۰۰۰.۰۰۰ ریال جایزه نقدی ⏰ شروع مسابقه: ۲۴ آبان ماه تا ۲ آذر ماه 🛎 جهت شرکت در مسابقه به کانال همیاران کتاب با لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🆔https://eitaa.com/hamyaraneketab

#رادیو_آگاهی 💠گفت‌ وشنودی با صاحب‌نظران در رادیو صدای انقلاب 🎙موضوع برنامه: مشکلات اقتصادی امریکا 💠کارشناس برنامه: حمیدرضا دهقانی کارشناس مسائل آمریکا #آمریکا #انتخابات #کنکاش #رادیو_آگاهی 📲@mesbahesiyasat1

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹🌹شهید خسروشعبانی🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

🥀نیایش شبانه 🥀 ⭐️خدايا ✨یکی داشت یکی نداشت ⭐️اونی که داشت تو بودی ✨اونی که جز تو کسی رو ⭐️نداشت من بودم ✨با آرامش وجود تو ⭐️ميخوابیم خدای من ✨ما را در پناه خودت حفظ کن ⭐️شبتون بخیر و سراسر آرامش ✨در آغوش پر از مهر خدا باشید شب تون به زیبایی گل

#صبحانه دوستانم برگهایی از دفتر زندگیم هستند. نمیدانم شما برگ چندم این دفتر هستید. اما گوشہ این برگ را تا زده ام. تا هرگز فراموش نشوید. زندگیتون شیرین #سلام صبحتون بخیر دوستان @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۳۷۸ @mesbah_family801