#صبحانه همرنگ سپیده و سپیدار شوید. مشتاق سلام و مست دیدار شوید. روشن شده چشم آسمان، صبح بخیر در میزند آفتاب بیدار شوید. #سلام صبح بخیر ☀️ @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۴۶۹ @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق #صفحه۴۶۹ @mesbah_family801

#حدیث امام على (عليه السلام) با اخلاق خوش است كه زندگى خوش و خرّم مى شود بِحُسنِ الأخلاقِ يَطيبُ العَيشُ غررالحكم حدیث ۴۲۶۳ @mesbah_family801

#ایران_زیبا صبح زمستانی و پربرف زیبای ماسوله @mesbah_family801

#سلامتی رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه : ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. ۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید. ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. @mesbah_family801

#تربیت_فرزند راههای درمان کودک خجالتی ▫️تشویق به ارتباط با افراد ▫️برچسب خجالتی بودن را به کودک خود نچسبانید. ▫️توانایی‌ها و دانسته‌های کودک را به او یادآوری کنید. ▫️او را مجبور به اجتماعی شدن نکنید. ▫️در آموزش بسیار صبور باشید. @mesbah_family801

#همسرانه وقتی باهم صحبت می کنید تاحدامکان مزاحم های محیطی مانند:تلویزیون،رادیو و حتی گوشی تان راخاموش کنید.اگر شرایط محیطی فراهم نبود.صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. @mesbah_family801

#سیاست_همسرداری اگرقرار باشه فقط يك چيزی رو تو خودت تغيير بدی تابه همسرت نزديك‌تر بشی. كافيه ، وقتی درباره مشكلش صحبت میکنه فقط به حرف هاش گوش بدی لطفا نصیحتش نکن 💞 @mesbah_family801

#خانمها_بخوانند سهم زیادی از زیبایی صورت به زیبایی درونی انسان بستگی دارد. وقتی با کنایه، طعنه یا فریاد حرف میزنی اگر زیباترین هم باشی، زشت می شوی .. @mesbah_family801

#همسرداری بيشتر مردها تشنه موفقيت هاى بزرگ اند،چون تصور ميكنند درآنصورت بيشتر شايسته عشق ومحبت هستند شما به عنوان همسرش می توانی با تقدير ازكارهاى كوچكى كه انجام ميدهد، حس مرد به موفقيت را اقناع کنی. @mesbah_family801